Отличная книга. Багаж глубоких мыслей и практик. Стоит перечитать книгу в будущем, так как не все сразу усваивается. Рекомендую для прочтения.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 321,45 soʻm oling.
16+
matnHajm 231 sahifa
Айкидо – инструмент самопознания. Уроки мастера
matn63 214,43 soʻm
Kitob haqida
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять. В состоянии ирими мы находимся в такой гармонии с окружающим миром, что не нуждаемся в анализе, а способны за доли секунды интуитивно принимать верные решения и немедленно переходить к действиям.В конце книги приведены базовые дыхательные и медитативные практики, помогающие сбалансировать энергетическое поле и развить способность к концентрации. Их можно применять в предложенном виде или изменять и интегрировать в собственную практику.Также книга выходила под названием «Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо».
Avval ommaboplar
Искренность автора поначалу просто шокирует! В.Палмер подробно и откровенно рассказывает о своём Пути к айкидо. Помимо этого, в книге изложена конкретная информация – как интуитивный подход ко всему, что нас окружает, может помочь изменить свою жизнь к лучшему. Всё достижимо, если руководствоваться своим внутренним проводником – Интуицией. Такую книгу без сомнений стоит купить и читать!
AlOvechkin
Истинный путь - путь целостности. Целостность достигается единством тела, разума, духа и всего во вселенной. Дыхание, баланс и притяжение - триада базовой практики. Интуиция - мудрость, которая приходит изнутри. В основе человека три взаимодействующих центра: голова, сердце и хара (живот). Хара - центр мотивирующей силы, источник жизненной энергии. Энергия следует за вниманием. Внимание и концентрация - инструменты управления энергией и энергетическим полем. Ирими - ключ к воплощенному действию, вхождению в состояние потока. Венди Палмер - обладательница чёрного пояса шестой степени айкидо, автор книги "Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо". Более 35 лет исследует принципы айкидо, осознанности и воплощённого интуитивного действия. Книга является пособием для практикующих самопознание и саморазвитие. Включает практические дыхательные и медитативные техники. Айкидо здесь скорее основополагающая философская система, определившая путь самореализации автора.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.
Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять. В состоянии ирими мы находимся в такой гармонии с окружающим миром, что не нуждаемся в анализе, а способны за доли секунды интуитивно принимать верные решения и немедленно переходить к действиям.
В конце книги приведены базовые дыхательные и медитативные практики, помогающие сбалансировать энергетическое поле и развить способность к концентрации. Их можно применять в предложенном виде или изменять и интегрировать в собственную практику.
Также книга выходила под названием «Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо».
Kitob Венди Палмер «Айкидо – инструмент самопознания. Уроки мастера» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
3