«100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Треть книги посвящена научно-популярному объяснению и пояснению о пользе очищения. И только после этого подробного пояснения приступается к самой сути, рассказе об имбире, воде, тибетском грибе и чайном грибе. Мне удалось извлечь из всего содержания мало полезной сути.

Много интересной информации о разных способах поддержания здоровья. достаточно интересной показалась информация о Тибетском грибе. Есть рекомендации по его применению и приготовлению . Прочитала об этом с огромным удовольствием. Книга познавательная и с хорошими рекомендациями. Рекомендую и книгу и автора.