«Худей со спортом» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Книга написана понятным,простым языком. Здесь нет ПП-рецептов из брокколи и обезжиренного йогурта. но есть базовые понятия об энерготратах и энергопотреблении. Что самое главное – автор не раз подчеркивает, что самое главное в похудении – не навредить здоровью! Большое спасибо!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Валерий Викторович Погодин
Matn
1
izoh
73 156,17 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
16 oktyabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
250 Sahifa 17 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годыSmart Reading
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 8 ta baholash asosida
Как полюбить себя и окружающих. Кардинально поменять свою жизнь: из фэшн в вэлнес индустрию. Что такое хиджама и в чем ее польза?Анастасия Ан
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудетьВарвара Зародина
Audio
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida
Идеальная кожа в домашних условияхАнна Капитанова
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,7, 11 ta baholash asosida
Аутотренинг. Почему нельзя говорить себе "я худею"Наталья Лосева
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Что есть, чтобы похудеть? Полный список продуктов для похуденияГалина Гончукова
Matn
O'rtacha reyting 3,2, 5 ta baholash asosida
Большой живот? Избавляемся!Артур Юрьевич Газаров
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 19 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Худей со спортомВалерий Викторович Погодин
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 2 ta baholash asosida