Avval ommaboplar
Книга написана понятным,простым языком. Здесь нет ПП-рецептов из брокколи и обезжиренного йогурта. но есть базовые понятия об энерготратах и энергопотреблении. Что самое главное – автор не раз подчеркивает, что самое главное в похудении – не навредить здоровью! Большое спасибо!
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
61 250 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
16 oktyabr 2022Yozilgan sana:
2022Hajm:
250 Sahifa 17 illyustratsiayalarMualliflik huquqi egasi:
АвторUshbu kitob bilan o'qiladi
Eksklyuziv
Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек
Владимир Давыдов va boshqalar
3
Eksklyuziv
3
«Худей со спортом» kitobiga sharhlar, 1 izoh