Книга написана понятным,простым языком. Здесь нет ПП-рецептов из брокколи и обезжиренного йогурта. но есть базовые понятия об энерготратах и энергопотреблении. Что самое главное – автор не раз подчеркивает, что самое главное в похудении – не навредить здоровью! Большое спасибо!
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
67 316,94 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
16 oktyabr 2022Yozilgan sana:
2022Hajm:
250 Sahifa 17 illyustratsiayalarMualliflik huquqi egasi:
Автор
«Худей со спортом» kitobiga sharhlar