10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 135,74 soʻm oling.
Основной контент книги Худей со спортом
matnHajm 250 sahifalar
2022 yil
Худей со спортом
Muallif
Валерий Викторович Погодин
1
61 357,38 s`om
Kitob haqida
Книга «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения по нормализации веса и приведения своего тела в спортивную форму.
В книге раскрывается путь по приведению своего организма в работоспособное состояние. Раскрыты проблемы лишнего веса и пути их решения. Большое внимание уделено написанию индивидуальных программ по спортивным тренировкам.
Изучив данную книгу, можно самостоятельно составить диету и организовать спортивные тренировки как дома, так и в фитнес клубах.
-
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Avval ommaboplar
Книга написана понятным,простым языком. Здесь нет ПП-рецептов из брокколи и обезжиренного йогурта. но есть базовые понятия об энерготратах и энергопотреблении. Что самое главное – автор не раз подчеркивает, что самое главное в похудении – не навредить здоровью! Большое спасибо!
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Валерия Викторовича Погодина «Худей со спортом» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Ushbu kitob bilan o'qiladi
Eksklyuziv
Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек
Владимир Давыдов va boshqalar
3
Eksklyuziv
3
Izohlar, 1 izoh1