Худей со спортом

Muallif

Валерий Викторович Погодин

Текст

izoh

Kitob rus tilida

70 768,34 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 076,84 soʻm oling.

Kitob haqida

Книга «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения по нормализации веса и приведения своего тела в спортивную форму.

В книге раскрывается путь по приведению своего организма в работоспособное состояние. Раскрыты проблемы лишнего веса и пути их решения. Большое внимание уделено написанию индивидуальных программ по спортивным тренировкам.

Изучив данную книгу, можно самостоятельно составить диету и организовать спортивные тренировки как дома, так и в фитнес клубах.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Janrlar va teglar

OzishSalomatlikSamizdatSog‘lom turmush tarziSport / fitnesSport bilan shug‘ullanishTo‘g‘ri ovqatlanishVazn yo’qotish va parhezVaznning kamayishi

Barcha sharhlarni ko'ring

19 oktyabr 2022

Книга написана понятным,простым языком. Здесь нет ПП-рецептов из брокколи и обезжиренного йогурта. но есть базовые понятия об энерготратах и энергопотреблении. Что самое главное – автор не раз подчеркивает, что самое главное в похудении – не навредить здоровью! Большое спасибо!

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Onlayn o`qish

Kitob Валерия Викторовича Погодина «Худей со спортом» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

16 oktyabr 2022

Yozilgan sana:

2022

Hajm:

250 Sahifa 17 illyustratsiayalar

Mualliflik huquqi egasi:

Автор

Yuklab olish formati: