Avval ommaboplar
Мне очень понравилась эта краткая но очень информативная книга. Она позволяет трезво взглянуть на проблему лишнего веса и понять, что никакие диеты не помогут, если человек ест больше, чем он расходует. Я похудела на 1.5 кг за две недели после прочтения этой книги и продолжаю худеть.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
61 642,97 s`om
«Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда» kitobiga sharhlar, 1 izoh