«Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Мне очень понравилась эта краткая но очень информативная книга. Она позволяет трезво взглянуть на проблему лишнего веса и понять, что никакие диеты не помогут, если человек ест больше, чем он расходует. Я похудела на 1.5 кг за две недели после прочтения этой книги и продолжаю худеть.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
12 aprel 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
45 Sahifa 23 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 40 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 3,9, 23 ta baholash asosida