«Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Мне очень понравилась эта краткая но очень информативная книга. Она позволяет трезво взглянуть на проблему лишнего веса и понять, что никакие диеты не помогут, если человек ест больше, чем он расходует. Я похудела на 1.5 кг за две недели после прочтения этой книги и продолжаю худеть.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Юлия Волк
Matn, audio format mavjud
5,0
2 baho
1
izoh
79 198,32 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
12 aprel 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
45 Sahifa 23 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish

Ushbu kitob bilan o'qiladi

1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантияВладимир Миркин
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок
Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуреВладимир Миркин
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 57 оценок
Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачениеАндрей Воронин
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 146 оценок
Диета без дураков!Или мгновенный контроль аппетита.Алиса Bird
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 51 оценок
Полезное питание: как найти баланс между здоровьем и удовольствиемЮлия Труфанова
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Уход за кожей без рекламы и мифовАнна Капитанова
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,2 на основе 26 оценок
Здоровое растительное питаниеАлександр Карпухин
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Секреты идеальных волосСветлана Николаевна Непаршина
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровьеВиктор Конышев
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практикиВиктор Аврамович Сафонов
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок

Muallifning boshqa kitoblari

Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегдаЮлия Волк
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегдаЮлия Волк
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок