Kitobdan sitatalar «Фактор стройности. Идеальная диета»
Но, в общем, достаточно иметь представление о средней калорийности продуктов и блюд: овощи – в среднем – 30 ккал на 100 граммов; фрукты – 50 ккал, белковые нежирные нежареные блюда – 150 ккал, овощные супы – 50 ккал; блюда из круп, макаронных изделий и картофеля – 150 ккал.
28 073,32 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
03 oktyabr 2013Yozilgan sana:
2013Hajm:
178 Sahifa 47 illyustratsiayalarISBN:
978-5-227-04552-2Mualliflik huquqi egasi:
Центрполиграф
