ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни

muallif

Юлия Анатольевна Брантова

Matn

Audio

Matn, audio format mavjud

Audio bilan sinxronizasiyalash

5,0

1 ta baho

Izoh qoldirish

Kitob rus tilida

72 627,50 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 262,76 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга – история о том, как превратить пробежку в путь к внутренней свободе. Автор, без спортивного прошлого, делится личным опытом: как страх перед переменами сменился силой маленьких шагов, а бег стал метафорой жизни.

Вы увидите, что для изменений не нужны подвиги – достаточно ежедневно двигаться к своим целям, даже через сопротивление. Здесь нет правил или сверхзадач, только честный разговор о том, как обрести гармонию с собой и окружающим миром. Начните – и всё получится.

Boshqa versiyalar

1 kitob 88 766,95 soʻm

Janrlar va teglar

Foydali odatlar

Maqsadga qanday erishish mumkin

Marafoncha yugurish

O'z ustida ishlash

O‘z-o‘zini bilish

O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish

Rivojlanish kundaligi

Sog'lomlashtiruvchi yugurish

Yugurish texnikasi

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Onlayn o`qish

Kitob Юлии Анатольевны Брантовой «ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.

Yosh cheklamasi:

12+

Litresda chiqarilgan sana:

11 may 2024

Yozilgan sana:

2025

Hajm:

214 Sahifa 7 illyustratsiayalar

ISBN:

978-5-906084-99-6

Mualliflik huquqi egasi:

Книгиум