«Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа», Уильям Дж. Кнаус o'xshash kitoblar

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход

Тревога и страхи. Как их преодолеть

Терапия эмоциональных схем

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход

Научно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапии

Преодоление сопротивления в когнитивной терапии

Рационально-эмотивно-поведенческая терапия

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

Ипохондрия, или Страх болезней

Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии

Когнитивная терапия. Полное руководство

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Техники когнитивной психотерапии

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно