10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 612,51 soʻm oling.
Основной контент книги Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
matnHajm 231 sahifa
2023 yil
Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
Muallif
Томас Наварро
Seriyaga kiradi «Популярная психология для бизнеса и жизни»
56 125 s`om
Kitob haqida
Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ.
Настало время провести красную черту и защитить себя!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Janrlar va teglar
Amaliy psixologiyaIjtimoiy psixologiyaMunosabatlar psixologiyasiO'z-o'ziga munosabatO‘ziga ishonchO‘ziga-o‘zi beradigan bahosini oshirishO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixologik himoyaPsixologiya haqida mashhurPsixologlar maslahatlariShaxsiy chegaralarToksik munosabatlarXorijiy psixologiyaXotirjamlik
seriyasiga kiradi "Популярная психология для бизнеса и жизни"
Avval ommaboplar
Автор делится теоретическими знаниями и предлагает практические методики, которые помогают научиться устанавливать и защищать свои личные границы.
Через реальные истории легче обрести уверенность и самоуважение. Надеюсь, что книга поможет построению здоровых отношений с собой и окружающими.
Самая честная и полезная по этой теме. Помогла в трудный период сомнений и уверена, что поможет не один раз, подарю её себе в бумажном формате.
книга однозначно стоит потраченного на нее времени. Главный посыл в том, что не нужно обманывать себя. Нужно строить свои личные границы и добиваться их соблюдения
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Бессознательно, но только с виду. Это самый опасный вариант. Вам кажется, что человек перешел красную черту, не отдавая себе в этом отчета и тысячу раз извинился, а на деле он просто хочет смягчить свою жертву.
Тот, кто не уважает моих решений, не имеет права влиять на мою жизнь
Kitob Томаса Наварро «Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
07 may 2024Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
231 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
978-5-389-25623-1Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Азбука-Аттикус
Izohlar, 3 izohlar3