Kitobdan sitatalar «Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие»

Мы всегда судим о здоровье человека по его внешнему виду. Вспомните, как легко опознать в толпе курильщиков по морщинам на лице и плохой коже. И напротив, те из нас, кто правильно питается и не забывает заниматься спортом, могут похвастаться прекрасным цветом лица. Получается, что мы — то, что мы едим, и мы выглядим как то, что мы едим.
Boshqa iqtiboslar