Kitobdan sitatalar «Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие»

• Необходимо найти элементы здорового питания в ваших предыдущих диетах и сделать их частью своих пищевых привычек. • Каждое утро надо планировать физическую нагрузку на день, чтобы оставаться эффективным. • Поспите дольше сегодня, чтобы успеть больше завтра.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
15 sentyabr 2014
Tarjima qilingan sana:
2014
Yozilgan sana:
2013
Hajm:
151 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9614-3489-7
Tarjimon:
Литагент «Альпина»
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 471 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,2, 251 ta baholash asosida