«Как сохранить фигуру, не выходя из дома» kitobiga sharhlar, 2 izohlar

Кратно дана информация для новичка. Как и доя чего считают кбжу. Важность режима сна и питания. Что происходит с аппетитом, когда вы переедаете.

неплохо,но маловато. Как будто посты из социальных сетей. Хотелось более развернутую информацию, больше примеров тренировок и,возможно, приложений.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Sotuvda yo'q
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
11 aprel 2020
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
61 Sahifa
ISBN:
978-5-17-126690-5
Umumiy o'lcham:
903 КБ
Umumiy sahifalar soni :
61
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,5, 2 ta baholash asosida
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida