Avval ommaboplar
Кратно дана информация для новичка. Как и доя чего считают кбжу. Важность режима сна и питания. Что происходит с аппетитом, когда вы переедаете.
неплохо,но маловато. Как будто посты из социальных сетей. Хотелось более развернутую информацию, больше примеров тренировок и,возможно, приложений.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
11 aprel 2020Yozilgan sana:
2020Hajm:
61 Sahifa ISBN:
978-5-17-126690-5Umumiy o'lcham:
903 КБUmumiy sahifalar soni :
61Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТYuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Сидим дома. Читаем книги"
«Как сохранить фигуру, не выходя из дома» kitobiga sharhlar, 2 izohlar