10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 087,90 soʻm oling.
Основной контент книги Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
Hajm 240 sahifa
2021 yil
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
muallif
Тэтчер Уайн
Seriyaga kiradi «Лучшая версия себя. Книги для развития мозга»
80 878,92 s`om
Kitob haqida
Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться монозадачности – выполнять только одно дело за раз, чтобы уметь глубже погружаться и получать больше удовольствия от процесса. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, автор предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Izohlar va sharhlar qoldiring, o'zingiz yoqtirganingizga ovoz bering.