10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 508,47 soʻm oling.
Основной контент книги Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
Matn, audio format mavjud
matnHajm 240 sahifalar
2021 yil
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
Muallif
Тэтчер Уайн
Seriyaga kiradi «Лучшая версия себя. Книги для развития мозга»
45 084,61 s`om
Kitob haqida
Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться монозадачности – выполнять только одно дело за раз, чтобы уметь глубже погружаться и получать больше удовольствия от процесса. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, автор предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
seriyasiga kiradi "Лучшая версия себя. Книги для развития мозга"
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
«Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание» — kitobni fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
24 dekabr 2024Tarjima qilingan sana:
2025Yozilgan sana:
2021Hajm:
240 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-04-216099-8Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
