«В тебе есть всё: Психология полноты жизни» kitobiga sharhlar, 11 izohlar

Это сборник очень эмоционально написанных постов. Никакой системы, никакой структуры. Читается взахлёб и вызывает очень много разных чувств. Если вы, как и я, ищете конкретику, то это не здесь.

Tatyana Orlova полностью с вами согласна

ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ КНИГА!!! Автор очень нежно и тактично помогает познакомиться и исследовать самые потайные нюансы своей души, открывается такое, что ты даже и не подозревал в ней никогда!!! Особенно интересен "Дневник самопознания", после которого, ты обретаешь чувство Великолепного Полёта!!! Низкий поклон за такую ЧУДЕСНУЮ работу=книгу!!!

Именно эта книга позволила мне посмотреть на жизнь с разных ракурсов. Посмотреть на себя, осознать, что вокруг меня есть другие.


Книга состоит из 175 текстов, очень похожих не на главы, а заметки. В них автор разбирает отдельные ситуации, определённое поведение, все наши душевные метания. Разбирает не с позиции правильно/неправильно, все имеет место быть, важно принять жизнь такой какая она есть. Полюбить себя, все свои несовершенства. Важно прожить все и двигаться дальше. Не прятаться от проблем, как страус в песок, а проживать нашу жизнь, каждое мгновение.


Эта книга словно разговор по душам, без осуждения и обвинений. И в этом разговоре ты открываешь себя.


Познакомиться с книгой рекомендую каждому, а особенно тем, кто задумывается о терапии. Эти тексты помогут сформулировать свой запрос, увидеть более четкую цель в работе с психологом.


И в завершение отзыва хочется привести несколько цитат:


Нулевой меридиан- единственная настоящая точка отсчета собственной нормы и честности -находится только внутри каждого из нас. Не в книгах, не в психологах, не в чужом опыте и даже не в известном списке из семи грехов, а лишь в самом основании себя.


Ответственность - это творческий к собственной жизни. Признание, что я ее творец, автор выборов, а не она творит меня (если мы не касаемся божественных измерений).


Как правило, в том месте, где я осознаю свое творчество, вижу, как выбрала быть автором именно такой картины, вижу, что ровно так для меня сейчас важно, по силам, расширяюще, единственно возможно, – желание что-то срочно переписывать исчезает.

Остается лишь вопрос, каким будет следующий мазок кистью.


Внутренний путь души идет своим чередом и просто хочет быть засвидетельствованным, развёрнутым, поддержанным. И в этом нет обещания искомой легкости, правильности или всегдашней силы. Но есть обещание течения жизни сквозь, а не мимо.

Спасибо, что есть люди, которые могут понять и главное ощутить те проблемы, которые есть в каждом из нас и помочь в работе над собой. Книга поможет Вам раскрыть себя и узнать как работать с собой.

Лучшее, что я читала на тему саморазвития и психологии. Просто каждую страницу сохраняю и делаю заметки. Спасибо вам за эту книгу.

Одна из причин невроза — неоправданные ожидания: от самого себя, своих близких, от реальности.

Невроз возникает  из-за хронической неудовлетворенности жизнью, тяжелых переживаний, перенапряжения, когда человек долго стремится к цели, но не может получить желаемое, когда человек не знает в каком направлении ему развиваться. Неврозу подвержены  в основном те люди, которые очень эмоционально реагируют на негативные жизненные ситуации.

Поэтому если вы заметили у себя симптомы этого заболевания незамедлительно обращайтесь к врачу. Депрессия это не каприз, это состояние требующее лечения.

Чтобы справится с недугом кроме лекарственных препаратов важно наладить сон, снять мышечное напряжение, заняться спортом, научится говорить «нет». Важно найти любое увлечение, которое увлекает и дарит  внутреннее умиротворение. А еще  важно полюбить саму жизнь.

Кстати, чтение книг прекрасное увлечение. Поэтому сегодня хочется рассказать о книге которая поможете полюбить жизнь, ну или начать принимать ее такой какая она есть.

Татьянa Фишер «В тебе есть все. Психология полноты жизни».   Издательство «Никея» — книги о главном

Именно эта книга позволила  мне посмотреть на жизнь с разных ракурсов. Посмотреть на себя, осознать, что вокруг меня есть другие.

Книга состоит из 175 текстов, очень похожих не на главы, а заметки. В них автор разбирает отдельные ситуации, определённое поведение, все наши душевные метания. Разбирает не с позиции правильно/неправильно, все имеет место быть, важно принять жизнь такой какая она есть. Полюбить себя, все свои несовершенства. Важно прожить все и двигаться дальше. Не прятаться от проблем, как страус в песок, а проживать нашу жизнь, каждое мгновение.

Эта книга словно разговор по душам, без осуждения и обвинений. И в этом разговоре ты открываешь себя.

Познакомиться с книгой рекомендую каждому, а особенно тем, кто задумывается о терапии. Эти тексты помогут сформулировать свой запрос, увидеть более четкую цель в работе с психологом.

И в завершение отзыва хочется привести несколько цитат:

Нулевой меридиан- единственная настоящая точка отсчета собственной нормы и честности -находится только внутри каждого из нас.  Не в  книгах, не в психологах, не в чужом опыте и даже не в известном списке из семи грехов, а лишь в самом основании себя.

Ответственность - это творческий к собственной жизни. Признание, что я ее творец, автор выборов, а не она творит меня (если мы не касаемся божественных измерений).

Как правило, в том месте, где я осознаю свое творчество, вижу, как выбрала быть автором именно такой картины, вижу, что ровно так для меня сейчас важно, по силам, расширяюще, единственно возможно, – желание что-то срочно переписывать исчезает.
Остается лишь вопрос, каким будет следующий мазок кистью.

Внутренний путь души идет своим чередом и просто хочет быть засвидетельствованным, развёрнутым, поддержанным. И в этом нет обещания искомой легкости, правильности или всегдашней силы. Но есть обещание течения жизни сквозь, а не мимо.
Отзыв с Лайвлиба.


Книга точно найдет своего читателя: 

если не хватает опоры и поддержки, то зайдет и отзовется.

Если читать из стабильного и компенсированного Я, то посыл некоторых глав точно может показаться странным, я за собой замечала, что в зависимости от настроения и состояния эмоции от книги менялись от «это великолепно, настольная книга!» до «господи, ей 17? И я читаю ее дневничок?»

Книга не идеальна, есть буквально ванильные главы про ромашковый чай и счастье просто жить (сидя на подоконнике и думая о нем). Но мне очень понравились главы про детско-родительские отношения с обеих сторон, много полезного про растождествление злости и вины, и вообще хорошо про виноватость пишет. 

Развенчивает «нормальность», которая идет извне и многими-многими фразами дает ощущение, что все, что есть внутри нас - ок. Автор всячески призывает не демонизировать себя и, что уже не ново, принять и понять весь внутряк, а только потом из любви к себе двигаться к желаемому Я.

Заметки короткие и не утомляют, могут стать отличным индикатором внутреннего состояния и поддержать в минуты развала. Очень много хотелось запомнить, куда-то сохранить и обсудить с близкими или переварить в себе. Такой формат книг по психологии мне нравится еще тем, что можно быстро найти отдельные главы по названиям и приложить к больному месту, если вдруг понадобится.


Отзыв с Лайвлиба.

Спасибо за этот интересный диалог. прочитал две книги. Очень близко, очень по настоящему, очень по живому. Прекрасное завершение года

Татьяна, спасибо. Вы прекрасный писатель. В вашей книге есть место для размышлений, осмысленний, понимания. Очень глубоко, поднимаете серьезнве и нелегкие темы, но читается на одном дыхании и не оторваться, не отложить. Спасибо Вам ?

Отличная книга, мне очень понравилась. Написано простым доступным языком. Читается легко. А главное очень ценная и полезная информация. Многое встало на свои места после прочтения. Спасибо большое автору!

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
13 mart 2023
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
222 Sahifa 4 illyustratsiayalar
ISBN:
9785006302815
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati: