очень просто и лаконично рассказано все о пп. книга для только начинающих познавать эту тему. читается легко и весело. как с подругой поговорила.
Основной контент книги ПП: Похудеть Просто
matnHajm 80 sahifalar
2019 yil
ПП: Похудеть Просто
Muallif
Татьяна Филатова
Kitob haqida
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
Avval ommaboplar
Просто и понятно!!! В целом информация не новая, но для структуривания понимания и закрепления отлично почитать. Читается легко и быстро.
Ясно, просто, по существу, без воды теперь буду приступать к чтению второй части) хотя, кажется, что все важные моменты уже раскрыты в этой, оно и интригует
легко читается и все понятно)) начну заниматься своим телом. давно мечтала а теперь думаю это реально после этой книге))))))
супер ,класс,я восторге ,просто и честно ,словно себя увидила в каждой строчке в каждой нотке слова ,много чего узнала для себя нового и интересного .
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Завтрак: 6.30-7.00 (зависит от того, во сколько вы выходите из дома) Перекус
Нужен результат? – пашем! Хочешь пресс? – терпи и делай! Хочешь красивый зад? – не ной и шагай выпадами! Хочешь похудеть? – собрала волю в кулак и забыла про запретную еду
Kitob Татьяны Филатовой «ПП: Похудеть Просто» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida bepul yuklab oling yoki onlayn o'qing. Sharh va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
25