Автор разложил все по полочкам, нашла много нового и интересного о здоровом образе жизни для себя. Читается легко, на одном дыхании. Спасибо!
Avval ommaboplar
Похудание написано с научных основ (как и всё в книге). Есть диета правильная с физической активностью и расчётом БЖУ. Есть диета универсальная, для ленивых. Не жалею что купила.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
48 790,72 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
21 iyun 2021Oxirgi yangilanish:
2021Hajm:
185 Sahifa 76 illyustratsiayalarISBN:
978-5-532-96120-3Mualliflik huquqi egasi:
Автор
«Энциклопедия здорового образа жизни» kitobiga sharhlar