Kitobdan sitatalar «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Единственная рекомендация, которую я могу дать, – возьмите на себя ответственность за вашу еду и ваш голод. У вас есть неотъемлемое право есть, если вы голодны. И коли вы голодны по пути на работу, значит, имеете полное право этот голод утолить. Это значительно важнее того, что подумают или скажут окружающие. Да, я знаю, что не всегда дорога на работу бывает очень комфортной и располагающей к еде. Но как только вы говорите себе: «Лучше потерпеть» – вы делаете шаг назад, снова и снова бегая в колесе удовлетворения чужих потребностей за счет своих собственных.
78 076,92 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
23 may 2015Yozilgan sana:
2015Hajm:
479 Sahifa 99 illyustratsiayalarISBN:
978-5-699-75630-8Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Правильное питание без правил"
