Kitobdan sitatalar «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
В течение каждого приема пищи периодически откладывайте вилку и нож или ложку и прислушивайтесь к себе. Можно начать с того момента, когда вы съели примерно половину блюда. Начните с вопроса о вкусе: насколько то, что вы сейчас едите,
Boshqa iqtiboslar
Matn, audio format mavjud
60 053,34 s`om
85 790,49 s`om
−30%
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
23 may 2015Yozilgan sana:
2015Hajm:
479 Sahifa 99 illyustratsiayalarISBN:
978-5-699-75630-8Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Правильное питание без правил"
