Мне не хватило аргументов автора. Пока читала, чаще всего возникал вопрос «что автор имеет в виду?» Впечатление, что для себя он все понял, а для меня объяснить не смог.
Книга о том, что существует альтернатива вечному позитиву, саморазвитию и погоне за искренностью, утверждающая, что вместо этого лучше иметь чувство долга, спокойный ум и достоинство.
Шикарная книга. Честный взгляд на безумие саморазвития и самопомощи. Ясная альтернатива, изложенная спокойно и с достоинством. Плюс стопяццот. спасибо автору.
Отличная книга для молодого человека типа студент(ка) и старше. Особенно рекомендую тем, кто слишком подвержен влиянию инстаграма и прочих историй о «саморазвитии ради саморазвития»
С одной стороны, автор прав – доля здорового скептицизма и критичности должна присутствовать в повседневной жизни. И да, в целом культура сплошного позитива, показной энергичности и бешеного саморазвития уже осточертела. Но с остальным не соглашусь – заставлять себя делать то, что неприятно и подавлять эмоции, «особенно после тяжелой утраты» – серьезно? Автор противоречит сам себе га каждом шагу – то нытьё и брюзжание – это хорошо, но не вздумайте жалиться после крупных неприятностей и не показывайте, что вы расстроены. То заставляйте себя делать то, что не хочется, то говорите «нет» неприятным вещам
Не смог дочитать. На мой взгляд – глупая книга: автор советует сосредоточиться на негативе и побольше брюзжать на жизнь. Интересно, сам то он делает то, о чем пишет? Не спасает даже цитирование стоиков и обсуждение их философии. Ее автор тоже переворачивает с ног на голову.
Рекомендую не тратить время на книгу. Лучше почитать самих стоиков в первоисточнике.
Прекрасные советы и мысли, над которыми стоит подумать. Сомневаться, по мнению автора, очень полезно, поэтому он и предлагает альтернативный взгляд на наше сегодняшнее мировосприятие. Почему мы убеждены, что прогресс, быстрый темп, развитие, гибкость и направленность в будущее залог успеха и счастья в этой жизни? Почему мы так рьяно пытаемся себя понять и найти? Почему верим в то, что стабильность и целостность симптомы застоя и консерватизма, а постоянное развитие и отсутсвие обязательств залог прекрасного будущего? Одновременно с критикой этих популярных идей, автор предлагает ряд взглядов и практических советов, благодаря которым можно попытаться пересмотреть устоявшиеся паттерны и проверить на истинность свои убеждения. Что, если они не соответствуют реальности и ведут нас в никуда, только увеличивая с каждым годом риск развития депрессивных состояний?
Спасибо всем, кто написал отзывы! Благодаря вам и автору, я узнал о позитивной психологии и о Селигмане, даже не читая данной книги. Пошел гуглить книги Селигмана :-D
Книга понравилась, конечно он из Дании, у них свои менталитет, у нас свой. У нас есть Курпатов с его таблетками. Там как раз есть по поводу внутреннего я.
И есть ли оно, если мы рождаемся, как чистый лист, и нас начинают накачивать информацией из вне, на основе которой мы потом и принимаем решения.
Не нашла, где автор рекомендует жаловаться почаще на все подряд, зато нашла другое: «Конечно, смысл жизни не в том, чтобы жаловаться на все подряд, но, если у нас нет на это права, это раздражает. Во-вторых, концентрация на негативе дает возмож-ность решить проблемы.»
Жалоб, брюзжания тоже не обнаружила. Зато есть над чем задуматься.
Вредная книга. Негодую по поводу написанного…Прислушайтесь к тому, что происходит в вашей душе, разберитесь в мыслях, эмоция – основа психического здоровья
«Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать» kitobiga sharhlar, 2 sahifasi, 45 sharhlar