«Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» kitobidan iqtiboslar, sahifa 2

Не важно, были ли предметом спора дети и их распорядок дня, интимные отношения или работа. Проблема всегда в прочности и надежности эмоциональной связи в паре. В отзывчивости, неравнодушии и искренности. Попробуйте дать полное описание паттерна, который завладел вашими отношениями, заполнив пропуски в утверждениях. Затем отредактируйте текст так, чтобы он наиболее точно отражал вашу связь. Поделитесь описанием с партнером. Когда _____, я не чувствую, что мы близки и я в безопасности.

имея надежный тыл, мы лучше себя понимаем и больше себе нравимся

человека. Такая же, как нужда в воде или кислороде. Поняв и приняв это, мы сможем с легкостью проникнуть в самую суть проблем в отношениях.

Конфликты и враждебная критика со стороны близких людей усиливают неуверенность в себе и создают ощущение беспомощности. Это классические пусковые механизмы депрессии.

щать внимание только на отдельные па, толку не будет. Особенно если постоянно отслеживать шаги партнера: «Эй, ты наступил мне на ногу!» Отстранитесь, отойдите в сторону и постарайтесь увидеть общую картину. Во-вторых, оба партнера должны понять, как движения одного вовлекают в танец другого. Угодив в ловушку, каждый

бовь, поддержка и чуткость. Такие традиции помогают закреплению представления

Жалобы Тима будто выводят Сару из скорбного транса. Ядовитым тоном

Как начиналась эмоционально-фокусированная терапия

Часть первая. Любовь как она есть

Вместе участвовать в религиозных и других ритуалах: семейные