Dastlab mashhurlari
Начало очень классное, но когда автор начал повествовать о дальнейшем похудении - с этого момента лучше книгу закрыть и не читать дальше. Все, что описано во второй части книги - та де самая диета с ограничениями + чревато постоянными тревогами вокруг еды и тела, что все равно является симптомами рпп.
masha48909, Автор же и пишет, что вторую часть нужно читать через время, если было РПП
Случайно решила почитать и эта книга стала первой ступенькой в моем изучении рпп) интересно и наглядно, без воды ? читается на одном дыхании
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
71 771,10 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
18 iyul 2024Yozilgan sana:
2024Hajm:
168 Sahifa 14 illyustratsiayalarISBN:
9785206003697Matbaachilar:
Bezakchi rassom:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
«Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar