«Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Отличный формат - саммари, - позволяет сэкономить время и предварительно ознакомиться с книгой до покупки. Со здоровым питанием немножко знаком, верю в его силу; но в этой книге отпугнуло сразу то, что автору "дух сообщил, что у его бабушки рак... а потом сообщал о болезнях других его окружающих".

для русского читателя книга ни о чем, всё адаптировано под американскую кухню, рекомендации например есть 4 раза в день артишок утром и вечером, который растет только в Америке, его с трудом можно найти в магазинах Москвы