«Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя» kitobiga sharhlar

Добротный нон-фикшн о душевных болезнях.

Книга написана человеком, который страдает ( действительно страдает! ) от психических расстройств и знает с чем имеет дело не понаслышке.

Скотт Стоссел проделал действительно большую работу и собрал в своей книге много интересной и новой для меня информации.

В ней вы узнаете о:

– возможных причинах возникновения заболеваний психики

– первых лекарственные препараты для их лечения

– болезнях, которыми страдали известные люди

Вместе с автором Вы погрузитесь в экскурс в прошлое, когда наука о психике только зарождалась.Увидите, как развивалась эволюция взглядов на причину душевных болезней, от понятия «меланхолия», известного еще с древних времен, до современных нейромедиаторных теорий. Узнаете, как были открыты первые психотропные лекарства и другие методы терапии.

И многое, многое другое!

Резюмируя, эта книга – качественное чтиво для интересующихся темой психиатрии и психологии на любительском уровне. Советую.

Книга написанная глубоким невротиком, которому страшно жить и которому, есть что сказать о тревоге за свою пятидесятилетнюю тревожную жизнь. Хоть автор журналист, но его труд вполне научный и не голословный.

В 2020 году я осознал как страшно жить, что такое панические атаки и что такое длительная депрессия.

Прочитав книгу стало спокойнее.

Для себя укрепился в мысли, что бороть тревогу лекарствами, бухлом и наркотой гиблое дело. Тревожиться нормально. Важно снижать уровень стресса до нормального уровня. Работать над своей стрессоустойчивостью естественным проживанием страхов и давать нервам

передышку и просто не грузить себя самобичеванием.

Книга понравилась. Тема тревоги касается всех, она написана популярным языком, поэтому рекомендую эту книгу всем, особенно кому прямо сейчас просто тревожно.

Спасибо огромное автору за столь тщательное исследование проблемы. Столкнувшись снова с проблемой исследования, дала себе слово разобраться в этом раз и навсегда. Книга Стоссела – отличное начало, самая надёжная пристань, от которой можно оттолкнуться, чтобы не утонуть в море техник, практик, терапевтических направлений и всем вот этом вот :) Ну и что говорить, его мужество и способность справляться с его бедой, не могут не вдохновлять!

Неожиданная книга.

Написана человеком, который борется и ищет выход из своей нелегкой ситуации. Лучшее, что можно читать о данном страдании.

Прекрасное издание, квалифицированный перевод. Приведены цитированные современные источники.

Достойная книга.

Эта книга может быть интересна лишь психиатрам и интересующимся психиатрией. Автор всю книгу описывает достаточно точно симптомы тревожности, его семью и те лекарства, которые он принимал, какие новые лекарства ему прописывали и их побочные эффекты. А также как психиатрия смотрела тогда и как менялся подход к лечению тревожности. Однако для обычных смертных книга не полезна, поскольку практически ничего не предлагает своих путей.

Книга походит больше на автобиографию – много личных переживаний и подробностей, которые читаешь, а потом «хм… а зачем мне это?». До реально стоящей информации приходится докапываться. Много дублирующейся информации. Если её сжать и убрать всё ненужное то получится 100 страниц реально полезного текста.

Алексей Денисюк автор книги «Тайна Лысых Медведей»

Отличная книга. Если вы хотите понять и прочувствовать, что такое тревожное расстройство, вам сюда. Многосторонний взгляд на тревогу.

чувак достаточно силён, раз провел такую грандиозную работу, собрав и изложив тонны тонны научного (и не только) материала. тревожные и депрессивные расстройства доставляют массу неприятных ощущений в жизни, даже если они, скажем так, в слабой стадии. верно подмечено, нужно с этим научиться жить. здоровья автору. спасибо за книгу

Если вы страдаете повышенной тревожностью, неврозом и ищете выход или гайд по самопомощи, то эта книга точно не поможет.

Автор на протяжении всей книги описывает своей негативный опыт фармако и психотерапии, а также все возможные теории, откуда может возникать тревожность.

В борьбе с неврозами и депрессией очень важную роль играет надежда и вера в то, что эти состояния поддаются лечению и коррекции, что показывает успешный опыт работы с такими клиентами/ пациентами в различных направлениях психотерапии, таких КПТ, ЭОТ и других.

От книги веет безнадегой, ведь автору больше 20 лет ничего не может помочь, кроме как ксанакс с двойным виски и то для временного облегчения.

От себя скажу, что в практике каждого терапевта бывают клиенты, которым не удаётся помочь в виду того, что некоторые типы личности просто очень плохо поддаются коррекции, а также потому что терапия требует от клиента самоотверженности, включённости и готовности посмотреть в глаза своим демонам/ страхам и тд.

Это подтверждает финальный диалог автора с одним из своих терапевтов, который пытается обратить внимание на негативный паттерн мышления автора. Изменения этого паттерна - это каждодневная кропотливая работа над собой, которая ведёт к излечению.

В общем, чтобы справиться с тревожность есть много других полезных и реально работающих книг.

Массивный труд не имеющего психологического образования, но на своём примере наблюдавшего тревожность всю свою жизнь, автора. Взгляд на происхождение тревожности и что это вообще такое – с разных сторон. Автор для себя не находит пока «лекарства», местами противоречит себе, и не смотря на 30 лет терапии все ещё находится в тревожности. Но это крайний случай, как и случай его придела описанный в книге. Для тревожных личностей не такого масштаба в книге могут быть ответы на многие вопросы и, возможно, они помогут решить проблему. Главное понять, что небольшая тревожность – наоборот может в жизни помогать.