10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 257,16 soʻm oling.
Основной контент книги Бег – моя терапия
Hajm 251 sahifa
2018 yil
Бег – моя терапия
Истории людей, победивших стресс с помощью бега
muallif
Скотт Дуглас
Seriyaga kiradi «Спорт-драйв (МИФ)»
3 baho
72 571,52 s`om
Kitob haqida
Бег – один из самых доступных, безопасных и действенных способов справиться с тревожностью, депрессией или просто улучшить настроение, ощутить бодрость и повысить работоспособность. В этой книге рассматриваются ключевые аспекты ментального здоровья и то, как на них влияет бег: поддерживает, облегчает, стабилизирует.
Книга подготовлена в информационных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Скотта Дугласа «Бег – моя терапия» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
18 iyul 2025Tarjima qilingan sana:
2025Yozilgan sana:
2018Hajm:
251 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
9785002501496Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
