Kitobdan sitatalar «Путь дельфина. Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-«тигрицу»»

•  Сбалансированное дыхание . Вдыхайте, а затем выдыхайте на счет четыре – и то и другое через нос. Можно увеличить счет до шести-восьми. При этом думайте только об одном: как вы снижаете уровень стресса, успокаивая нервную систему и  концентрируясь. Главное – дышать глубоко и медленно. Ваш ребенок может заниматься этим где угодно и когда угодно, но особенно это упражнение эффективно
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
26 dekabr 2015
Tarjima qilingan sana:
2015
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
384 Sahifa 8 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9614-3052-3
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan o'qiladi