Kitobdan sitatalar «Путь дельфина. Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-«тигрицу»»
• Сбалансированное дыхание . Вдыхайте, а затем выдыхайте на счет четыре – и то и другое через нос. Можно увеличить счет до шести-восьми. При этом думайте только об одном: как вы снижаете уровень стресса, успокаивая нервную систему и концентрируясь. Главное – дышать глубоко и медленно. Ваш ребенок может заниматься этим где угодно и когда угодно, но особенно это упражнение эффективно
51 210,56 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
26 dekabr 2015Tarjima qilingan sana:
2015Yozilgan sana:
2014Hajm:
384 Sahifa 8 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9614-3052-3Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
