Исходя из прочитанного фрагмента книга о том, как принять и проживать свои эмоции правильно, не блокируя и не избегая их. Рекомендую, спасибо автору!
Avval ommaboplar
Очень полезная брошюра для тех кто хочет снизить уровень тревоги и стресса. Для меня больше всего пользы на данный момент от глав посвящённых обезвреживанию плохих мыслей
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
63 597,73 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
18 aprel 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2022Hajm:
135 Sahifa 9 illyustratsiayalarISBN:
9785001958703Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и ФерберUshbu kitob bilan o'qiladi
Sotuv xitlari
910
«Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно» kitobiga sharhlar