«Метод большого пряника» kitobiga sharhlar

Книга стоит своего времени! Взаимосвязь наших успехов, эмоций и действий с химией тела – для меня новое и очень интересное знание. Мы у себя – главный актив, поэтому знать, как функционирует наш мозг и тело – жизненно важно и нужно каждому.

Книга мне понравилась. Нет воды или самовосхваления, как бывает в книгах такого жанра. Четко все структурировано. Прочитала быстро, за 2 дня. Но возвращаюсь снова, потому что инструменты, описанные здесь хочется применить на практике. Автор основывается на собственном опыте, который в какой-то мере перекликается и с моим. Поэтому ставлю твердую 5.

Роман лучший, читается легко. Написано очень доказательно и видно, что с заботой о читателе. У Романа есть еще Метод большого я – почитайте.

Тема личной эффективности волновала меня пару лет. Прочитала с десяток книг зарубежных авторов. И в какой-то момент поняла, что ничего из них не выношу. На 80% каждая книга копировала предыдущую, из которых 99% - это мотивационная вода. "Метод большого пряника" прочитала по наводке знакомого. Признаюсь, по началу отнеслась очень скептично. До этого ничего не слышала о Романе.

Могу сказать, что эта книга закрыла мои вопросы по личной эффективности на 90%. В ней нет мотивационной ерунды. Все научно, четко, но при этом очень вкусно. Читается приятно. Не скучно. Некоторые факты вызвали такое удивление, как при чтении Книги рекордов Гиннеса. В общем, увлекательно)

Но самое главное, что я поняла: такие вопросы, как задавала я себе на протяжении многих лет, тоже кто-то задавал (в частности автор), и он уже перелопатил множество источников, чтобы полноценно ответить на них.

Не буду голословной, приведу пример своего многолетнего вопроса: "Чтобы быть эффективным нужно ли использовать силу воли? И если нужно, то до каких пределов? Как не перегорать от личной эффективности?"

И вы знаете, наш с Вами соотечественник дал ответ, который меня не только удовлетворил, но и успокоил. Поэтому если вам, как и мне когда-то, надоело не находить ответы на свои вопросы в популярных книжках, прочитайте данную - пока не очень популярного автора. И я убеждена, что вы сэкономите себе многие часы жизни и потратите их на свой большой пряник)

Отличная книга! Роман доступно и интересно донес информацию о связи наших биохим процессов и достижения целей. Мне нравится, что после каждой главы есть резюме от автора с главными мыслями. Дельные практические советы

Начало Книги интересно , много нового, конец книги одна вода, и никакой конкретики, В целом стоило потраченного времени , ну перечитывать врядли буду.