Главная идея книги декларируется во введении: для достижения оптимального результата нужно действовать в своём комфортном ритме, а попытки ускориться приведут к ухудшению результата. Эта идея, на мой взгляд, раскрыта слабо. Текст книги представляет из себя компиляцию разрозненных приёмов увеличения личной эффективности от аффирмаций до тайм-менеджмента плюс пересказ книг про то, как работает подсознание.
В книге очень много воды. Такое ощущение, что автор многократно пережёвывает банальные вещи для увеличения объёма.
В целом сложилось ощущение, что я читаю блог с рекламой коучинговой компании и книг автора.
В середине книги под видом науки начинает подаваться эзотерика вроде закона привлечения, вибраций мозга и т.п. В качестве научного обоснования предлагается ссылка на псевдонаучные исследования Масару Эмото про память воды.
Резюме: не рекомендую книгу сторонникам серьёзной литературы и научного метода.
Izohlar
6