Kitobni o'qish: «Сила вашего подсознания. Путь к богатству и успеху»

© Роджер Говард, текст 2021

© AB Publishing, 2024

Вступительное слово

Сознание и подсознание имеют связь и всегда дают много интересного для изучения и обсуждения. Если человек уравновесит свой разум, то сможет овладеть законом притяжения, что поможет добиться успеха и счастья в жизни. Считается, что подсознание составляет около 88%, а сознание – 12% в мыслительной деятельности.

Подсознание человека – удивительная и загадочная сила, ведь оно способно на всё, стоит только правильно ею воспользоваться и «подключить» к своей жизни. И действительно, мы часто видим, как люди, не обладающие талантами, достигают успеха. С первого взгляда невозможно понять, что мешает сделать первый шаг и помочь достичь желаемого. Ведь именно подсознание помогает преодолевать любые препятствия. Итак, как использовать своё подсознание, чтобы укрепить разум во благо? Прочитайте эту книгу, примените советы и техники, чтобы уравновесить свой путь к богатству и успеху.

Глава первая. Что такое подсознание и как оно работает?

Подсознание – это психологическая концепция, которая является частью сознания, но в настоящее время не находится в фокусе осознания. По словам психолога Пьера Жане, подсознательный разум формируется, когда под слоями критического мышления сознательного разума существует очень мощное осознание, называемое подсознательным разумом. Поскольку информация о том, что может храниться в фокусном сознании, ограничена, необходим запас опыта и знаний – это считается подсознательным. Поэтому подсознание работает путём сбора информации из фокуса сознания, а затем использует её для создания новых решений и идей.

Подсознательное – это не только «низший разум», но и способность к творчеству. В общем смысле – это то, что находится на нижних уровнях человеческого сознания. Это не часть, а функция психики. Подсознание может быть разделено на три уровня, или сферы.

Первый уровень – это область в мышлении, где могут происходить бессознательные процессы. Оно содержит то, о чём обычно не думают, например, эмоциональные состояния, сон и так далее.

Второй уровень – зона «автоматического» сознания, которое обрабатывает простые автоматические процессы, такие как ходьба, дыхание и тому подобное. Когда мы не спим, этот уровень также управляет движением.

Третий уровень – это подсознание, где возникают идеи и мысли.

Однако большинство из них не осознаются людьми. Подсознательное знание – это память, которая не является осознанной. Например, в случае, когда мы знаем, где находится машина или какие продукты покупать. Другими словами, подсознание содержит все наши знания.

Во время гипноза и медитации, а также при воздействии на подсознание и сознательную энергию мы можем влиять на нашу физиологию и психику. В этом отношении есть два источника энергии: сознательное и бессознательное.

Сознательная энергия не только используются для поддержания нормального функционирования организма и повышения его энергетического уровня, но и имеет большое значение для получения и переработки жизненной информации. Таким образом, сознание может быть использовано для «передачи» жизненной энергии на большие расстояния и является одним из основных приёмов в традиционной йоге. Сознание может быть передано с одного уровня сознания на другой. Благодаря такому переходу жизненная энергия может использоваться как в целительстве, так и при использовании различных энергетических устройств. На основании изложенного можно сделать вывод о том, что существует прямая взаимосвязь между сознательной энергией и жизненной силой, жизненной энергией, а также энергией сознания.

Бессознательная энергия содержит наши привычки, которые были сформированы в течение жизни. Они включают как положительные, так и отрицательные стороны. Человек может осознать их, поскольку ему под силу контролировать поведение. Например, ведёт себя определённым образом, потому что знает, что это поведение должно быть таким, но если бы он этого не знал, то вёл бы себя по-другому. Так, подсознание даёт возможность осознавать действия. С другой стороны, бессознательное в некоторой степени определяет нашу жизнь, потому что оно является основой для любого поведения. В том числе и процесс формирования привычек происходит бессознательно.

Глава вторая. Как достичь целей с помощью подсознания

Простой лайфхак позволит не просто начать воплощать в жизнь свои мечты и желания, а делать это осознанно. Наверняка вы не раз слышали о том, что наше подсознание – это огромная энергия. Она копится, чтобы использовать её в определённый момент. Но вот парадокс – нам об этом никто не рассказывает и не объясняет. В результате мы живём, а у нас ничего не получается, потому что не знаем главного.

На самом деле, наша жизнь – игра, в основе которой лежит принцип «Выиграл/Проиграл». Или, другими словами, это игра, в которую нужно играть – да так, чтобы победить. Часто кажется, что выиграть невозможно. Ведь в современном мире столько разных возможностей для обмана. Все эти системы, бизнес… На самом деле возможно всё. Достаточно сыграть в игру под названием «Жизнь». Как это сделать? Для начала нужно её создать и действовать по плану.

Прислушивайтесь к своей интуиции

Подсознание посылает нам разные сообщения на протяжении всей жизни. Они обычно приходят как мысли о человеке и предмете. Интуитивные чувства можно отнести к «внутренним ощущениям» или «реакциям». Когда к вам приходят эти сообщения, обращайте на них повышенное внимание. Следуйте интуиции. Чем больше вы это практикуете, тем более подробные «уведомления» вы будете получать. Чем чаще вы наблюдаете себя с такой позицией, тем лучше становится ваше интуитивное восприятие, потому что теперь вы знаете, что даже неосознанные сигналы могут помочь вам, если вы будете обращать на них внимание.

Со временем, особенно по мере практики, вы научитесь лучше понимать, откуда приходят сообщения, и их смысл. Иногда послание бывает зашифрованным или же очевидным. Почему же оно приходит? Это связано с ранее пережитыми событиями. И, вероятно, есть связь с человеком или предметом, который ассоциируется с этим сообщением. Поэтому, когда слышат, что кто-то говорит нечто совершенно очевидное или то, о чем думали или пытались подумать в течение дня, следует обратить внимание. Это знак того, что мысли на правильном пути. Чтобы лучше понимать интуицию, не стоит пренебрегать сигналами, которые «даёт» подсознание.

Мечтайте и обращайте внимание на сны

Язык подсознания – это сны. Когда человек может видеть, чувствовать, слышать или идентифицировать приходящую информацию во сне – это символ общения и соединения со своим подсознанием. Лучше вести журнал сновидений и искать во сне зацепки, отмечать в своём сне некоторые закономерности, которые могут помочь развить связь между сном и реальностью.

Исследуя свой сон, мы можем понять, какие события, предметы или вещи имеют важное значение для подсознания. У сна есть много важных аспектов, и каждый из них требует определённой практики, а также понимания связи между бессознательностью и реальностью.

Понять, есть ли связь с подсознанием, достаточно просто, необходимо ответить на некоторые вопросы.

О чём ваш сон?

Если сон был о других людях, особенно о том, кто дорог, то это хороший знак. Разум помнит о событии, которое пережили в прошлом. Скорее всего, оно произошло, когда человеку было очень больно. Может быть, это несчастный случай, авария или насилие. Если сон о себе, то в этом нет ничего плохого. Это означает, что понадобится время, чтобы выяснить, чего «хочет» подсознание.

Где вы были во сне?

Если вы были в месте, которое казалось знакомым, то, возможно, подсознание посылает сигнал через сон, означающий то, что вас не отпускают воспоминания об этом месте.

Вы спали?

Сон, в котором вы просыпаетесь, говорит о том, что ваши бессознательные мысли начинают выходить. Например, во сне вы можете видеть машину, которая стоит на дороге, или слышать голоса. Это означает, что ваше подсознание пытается дать вам знать, что вы должны сделать.

Обратите внимание! Сны и подсознание – это то, где люди и их души сходятся. Понимая, как работает подсознание, его возможности и тайны, мы можем лучше понимать себя и своё поведение.

Возможно, не сразу удастся стать осознающим во время сна. Это может занять некоторое время. Тут главное терпение. Иногда люди удивляются своим сновидениям или хотят изменить их, потому что сон начинает повторяться. Когда это происходит, вы на правильном пути.

Визуализируйте

Практика визуализации не только помогает проявиться подсознанию, но и развивает воображение. Жизненно важно установить связь со своим подсознанием. Простое упражнение на воображение:

Посмотрите на такой объект, как яблоко или картинку в течение нескольких минут.

Затем закройте глаза, но продолжайте видеть объект.

Кроме того, вы можете практиковать визуализацию, представляя мирную сцену.

Сосредоточьтесь на чем-то одном, чтобы избавиться от беспокойства.

Делайте это часто, чтобы ежедневно контролировать своё подсознание.

В вашей жизни может произойти изменение, если вы будете визуализировать положительные сцены много раз в день. Если вы чувствуете, что ваши эмоции сильно влияют на вас и вы действительно хотите контролировать их, то вам нужно научиться медитировать.

Медитация – это процесс, когда вы полностью сосредотачиваетесь на подсознании, душе, а затем переходите от своего сознания назад, к вашим чувствам и телу. Это очень эффективно, потому что вы «очищаете» свои мысли и чувства от негатива. Медитация также поможет в работе над сознанием и воображением. Вместо того чтобы чувствовать себя подавленным из-за работы или из-за отношений, медитируйте, сосредоточьтесь и сконцентрируйтесь на чувствах и эмоциях каждый день, и вы увидите результаты. Вы можете делать дыхательные упражнения, например, животом. Это также может помочь вам при решении проблем и улучшении здоровья. Если вы будете долго и методично делать это, каждый день по несколько минут после сна, ваше психическое состояние улучшится.

Общайтесь с собой

Да! Следует практиковаться в разговоре с самим собой, чтобы взбодриться. Ведите позитивные разговоры, чтобы получать от подсознания положительные сообщения. Например, каждый день проговаривать: «Я могу это сделать», «Всё будет хорошо» и «Нет ничего невозможного». С другой стороны, можно спросить себя, например: «Почему бы и нет?», «Кто я?», «Как я могу это сделать?».

На самом деле, эти разговоры и вопросы к самому себе помогут в первую очередь преодолеть трудные времена, управлять вещами и успешно прожить свою жизнь. Вы обнаружите, что стали более решительным. Появится больше уверенности в своих силах, и это придаст мужества. Жизнь станет более здоровой, радостной и счастливой. Но на это потребуется время.

Сделав всё от вас зависящее, вы сможете начать контролировать мысли и эмоции. И когда вы увидите, что это будет происходить, вы поймёте, что у вас появилась власть над своим мышлением. А это уже путь к успеху в жизни.

Что вам нужно сделать – так это взять на себя ответственность за своё будущее. Для начала понять, что вас беспокоит. Нельзя позволить обстоятельствам или другим людям влиять на принятие решений. Когда кто-то говорит: «Я не могу позволить себе это» – важно понимать, что этот человек не знает, что он может себе позволить, а что нет. Это происходит из-за нехватки знаний. Чтобы быть абсолютно уверенным в том, что вы можете позволить себе что-то, вам необходимо знать цены на рынке, иметь чёткое представление о том, сколько это стоит, а также иметь возможность заработать эту сумму и так далее.

Откройте свою творческую сторону

Подсознание подобно разговору с людьми без слов. Кроме того, оно любит «заниматься» творчеством. Раскройте свой творческий потенциал! Это поможет подсознанию выразить себя. Психологами доказано, что занятия музыкой, гончарным делом, искусством или любой формой самовыражения могут раскрыть внутренний мир.

Кроме того, художественные усилия, требующие использования подсознания для создания работ, помогут выразить свои искренние чувства. Попрактиковаться в искусстве – отличный способ начать работать с подсознанием в процессе творчества.