Хорошая книга для того, чтобы разобраться в себе, когда в отношениях что-то идет не так, но не очень понятно что. В результате может оказаться, что вы слишком сильно любите, или, по-другому, находитесь в созависимых отношениях. Но "Слишком сильно любите" звучит, конечно, лучше. В этом нет обреченности что ли.
В книге заявлена возможность самопомощи, но с этим проблемы. Самопомощь заключается в списке того, что нужно сделать, чтобы помочь себе перестать любить слишком сильно. Но реализовать этот список без посторонней помощи сложновато. Его, пожалуй, можно использовать как некую опору при работе с психологом, как карту выхода на территорию здоровых отношений.
Рекомендовала бы читать эту книгу в паре с Сьюзан Форвард, Донна Фрейзер Глинн - Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви, поскольку в ней широко освящаются причины того, почему женщины могут любить слишком сильно. Для меня книга Норвуд воспринялась как логичное продолжение книги Форвард.
Книга изначально привлекла моё внимание обилием хороших отзывов.
Итак, у книги конкретная цель: помочь тем, кто склонен к разрушительным моделям в отношениях (я специально опускаю "женщинам"). Причем не только в любовых отношениях, но также родственных и дружеских. Она полезна любому человеку, даже тем, у кого все прекрасно – чтобы оно оставалось таким дальше и чтобы не допустить деструктивные связи в свою жизнь.
Главное, что я выделил для себя из книги:
1. изменить людей – это так не работает, люди не станут меняться потому что вы этого хотите и все для этого делаете. только если захотят сами.
2. делать все, лишь бы продолжать общаться с людьми значит загонять себя в ловушку. где вы бесправная жертва, которая не может требовать комфортного отношения к себе. да и вообще выстривать хоть какие-то границы. соотвественно "хорошими" (то бишь здоровыми) эти отношения стать не могут. всегда придется идти на уступки и терпеть.
3. помогать, жервуя собой – это плохая концовка.
4. если вы чувствуете или вам говорят, что надо "заслужить любовь, угодить" = вас никогда не полюбят, даже не пытаетесь.
В целом, книга шикарная, рекомендую. Из минусов было обилие историй рандомных людей, я не очень люблю подобное и оно не помогает мне лучше понять суть.
«Комплект книг: «Женщины, которые любят слишком сильно»» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar