Kitob haqida
Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома чистоту и порядок – миллионы людей годами мечтают о подобном, но не могут осуществить желаемое. Всему виной наш подсознательный страх перемен, настраивающий наш мозг на активное сопротивление действиям. Между тем существует проверенный способ достижения сложных целей и реализации серьезных и больших перемен. Это метод кайдзен. Его суть в том, что к цели нужно идти очень маленькими, но регулярными шагами. В Японии принципов кайдзен придерживаются как крупные корпорации, такие как Toyota, так и обычные люди. Автор книги Роберт Маурер рассказывает, как при помощи метода кайдзен подготовить себя к переменам, как правильно относиться к ним и как сделать жизнь более увлекательной и реализовать свои амбиции, ловко обойдя все препятствия.
Эта книга научит:
● изменить жизнь к лучшему без насилия над собой;
● преодолеть любые трудности, разбивая каждую большую проблему на несколько маленьких, с которыми можно справиться без усилий;
● ставить конкретные цели и не бояться их.
Boshqa versiyalar
Sharhlar, 49 sharhlar49
Рекомендую всем лентяям. Или, по крайней мере, тем, кто считает себя лентяем. Я купил эту книгу несколько лет назад в бумажном варианте. Соблазнился термином «кайдзен». На самом деле от «кайдзен» в книге только одно – как совершать маленькие действия для достижения большой цели. В этом она чем -то похожа на книгу «Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей», которую написала Кэролайн Арнольд.
В целом книга полезная и мотивирующая. Но, я бы еще посоветовал читателям этой книги завести дневник и в конце каждого дня фиксировать сколько микродействий вы совершили в течении суток. Чудесным образом и без усилий через две – три недели такого подсчета микродействия вырастают в нормальные дела. Видимо такой примитивный самоконтроль как-то стимулирует психику и поведение человека. Я таким образом сумел когда -то освоить новую профессию и создать небольшой бизнес.
к сожалению это пустота. начало книги засыпанно тем как, как, как. кайдзен, кайдзен, и ещё раз. потом истории про каких-то персонажей. и опять по кругу. если вы уделяет время хорошей литературе, и у вас уже есть свой внутренний фильтр на основе прочитанных книг, то не тратьте время на эту книгу. в ней 80% воды. постоянно пишут что вот вот сейчас нам откроется великая тайна, но не на этой странице а чуть позже через историю , и в итоге уже конец. есть гораздо больше лучших книг. эта же как венегред, всего по чуть чуть и слишком много, а раскрыто слишком мало. чтобы удостоверить читателя что это кайдзен, нам рассказали про японцев и, что дальше....? в итоге, если вы начинаете менять себя и вам нужно лёгкое мотивирующее чтиво– берите. если вы уже на пути улучшения, вам эта книга не нужна.
Слово «Kaizen» японское, но понятие это давно стало международным. С одной стороны, кайдзен – подход к совершенствованию в виде малых непрерывных улучшений. С другой (в широком смысле) – философия менеджмента и управления персоналом, один из ключевых факторов «японского чуда» второй половины XX века.
Роберт Маурер в своей книге обучает основам применения кайдзен в повседневной жизни – внедрению улучшений малыми шагами, постепенно, без стресса и внутреннего сопротивления. Мягкие методы кайдзен помогут в избавлении от вредных привычек, приобретении полезных, формировании общего подхода к решению проблем.
В книге есть глава о зарождении кайдзен в Японии при участии У.Э. Деминга. Много примеров из практики компании Toyota.
Книга мотивирующая, читается легко, рекомендую.
Для общего развития и познания прочитать советую. В жизни пригодится! Метод маленьких шагов хорошо сработал у меня. Читая всего по 5-10 страниц по утрам в течении месяца. Появилась большое желание читать больше. Вторя книга за январь. Для меня это успех.)
Отличная книга!
В ней простым и понятным языком рассказано об одном из самых интересных способов действия – кайдзен! А также даны простые и пошаговые рекомендации для достижения именно Вашей цели. Причем не важно, касается ли эта цель Вашей карьеры, желания сбросить вес или изучить иностранный язык – кайдзен поможет Вам в любом из этих дел.
Эта концепция будет особенно интересна российскому и западному читателю, т.к. пришла к Нам из Японии – страны с очень особенной культурой и уникальным подходом к ведению дел. Сосредоточение на процессе. Ежедневное стремление улучшить уже существующий продукт. Постоянное стремление к совершенству – в этом вся японская культура. И в этом – кайдзен.
Рекомендую к прочтению всем, кто раз за разом обещает себе, что «с понедельника» или «с Нового Года» обязательно сделает (впишите Ваш вариант :) ).
Возможно, эта книга – именно то, что поможет Вам в этом.
Успехов в достижении Целей.
«Какое одно качество мне понравилось сегодня в себе?». Задавайте этот вопрос ежедневно
Вопросы в стиле кайдзен: «Каков тот самый маленький шаг, который поможет мне добиться эффективности?»
Какой один вклад для мира я могу сделать своей книгой, стихотворением, песней или картиной?» ● «Кого я могу попросить о помощи или вдохновении?» ● «Чем особенным отличается мой творческий процесс/таланты/бизнес-команда?» ● «Какой вид деятельности возбуждает и воодушевляет меня?» Помните: если вы будете часто повторять свой вопрос на протяжении нескольких дней или недель – или столько, сколько потребуется, – гиппокампу (части мозга, хранящей информацию) не останется ничего другого, как заняться им. И в соответствии со своим графиком мозг начнет выдавать ответы.
легче их искать и где все знакомо, а не там, где сложно и неуютно, но где могут прятаться истинные решения
же, как, как изобрести прибор, который произведет настоящую революцию на кухне?» Перри Спенсер – инженер из Raytheon – по чистой случайности оставил конфету около радиолокационной установки. Конфета растаяла, и Перри задался вопросом: «Почему радар оказывает такое воздействие на пищу?» Этот маленький вопрос вызвал к жизни ответы, которые повлекли за собой массу других вопросов, ответы на которые коренным образом изменили способ приготовления пищи.
