«Власть эмоций. Как управлять своими чувствами» kitobidan iqtiboslar

1.  Ищите позитивные моменты и опирайтесь на них при формировании своего позитивного мировосприятия. Не перескакивайте с одного на другое, позвольте себе остановиться на мгновение и прочувствовать всю прелесть момента «здесь и сейчас». Продлите это ощущение, насколько возможно. Возвращайтесь к нему как можно чаще. Если вы общаетесь с приятным человеком – наслаждайтесь! Если вы заметили в себе нечто хорошее – сделайте паузу и как следует проникнитесь этим чувством. 2.  Накапливайте позитивный опыт – думайте о положительных впечатлениях в течение десяти, двадцати или тридцати секунд. Почувствуйте, как это отзывается в вашем

Как однажды сказал Марк Аврелий: «То, что мешает действию, помогает ему – то, что стоит на пути, становится путем»

1.  Ищите позитивные моменты и

остановиться и сформулировать свой вопрос искренне и честно – не бойтесь, вас никто

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
27 sentyabr 2021
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
286 Sahifa 27 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 107 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 22 оценок
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 9 оценок