Izohlar, 1 sharh

Книга читается на одном дыхании. Прочла от корки до корки без потери интереса, без желания отложить до завтра. Ничего лишнего и ненужного, всё по делу. Представлены очень интересные научные факты, которые простым языком объясняют как всё устроено в нашем организме. Очень вдохновляют некоторые моменты, книга даёт понять, что в любом возрасте можно изменить ситуацию в лучшую сторону, давая нам конкретные рекомендации. И личная история автора очень трогает и впечатляет. Однозначно рекомендую к прочтению.