10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 487,16 soʻm oling.
Основной контент книги Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Matn, audio format mavjud
matnHajm 15 sahifalar
2023 yil
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Muallif
mualliflar jamoasi
Seriyaga kiradi «CrossReads: Двигайся вперед»
1 baho
14 871,56 s`om
Kitob haqida
Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
seriyasiga kiradi "CrossReads: Двигайся вперед"
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Коллектива авторов «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
