Hajm 130 sahifa
2006 yil
Силовые тренировки в футболе
Kitob haqida
Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физической подготовке, питании и многое другое.
Информация в данной книге устарела. Начинающим спортсменам-любителям книга будет интересна. Для тренеров по физической подготовке нет полезной информации.
Не стоит потраченных денег.
Особо нового ничего не узнал ,есть конечно полезная информация ,но она изложена в кратком виде.В целом, для новичков ,кто никогда не играл в футбол и не знал о нагрузках стоит прочитать
данная книга для тех кто совсем далек от спорта. все очень просто и банально. ничего нового для себя не нашел. цена неоправданна
Хорошая книга, нашел в ней для себя много полезного. Теперь забыл про травмы)
Sharhlar, 4 sharhlar4