«Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий» kitobiga sharhlar

Излагая механизм развития невроза, автор видит путь его лечения через душевное спокойствие и равновесие. Разного рода расстройства, по мнению автора, нужно преодолевать своим спокойствием. Книга будет полезна людям , страдающим фобией и паническими атаками, предложенный метод лечения этого позволит уверовать в себя, подавить страхи. Понравилась книга тем,что читая, начинаешь верить в себя.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 sentyabr 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
253 Sahifa 6 illyustratsiayalar
ISBN:
9789851553491
Mualliflik huquqi egasi:
Попурри
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi