10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 911,49 soʻm oling.
Основной контент книги Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»
Matn
Hajm 24 sahifalar
2023 yil
Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»
Muallif
Полина Бондарева
Seriyaga kiradi «Библиотека авторских саммари СоКратко»
1
29 114,85 s`om
Kitob haqida
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Томас МакДонах – частнопрактикующий лицензированный психолог-клиницист, работает в Сан-Франциско.
Джон Патрик Хэтчер – автор книг в жанре нон-фикшн, магистр Политехнического университета штата Калифорния. Перенёс 13 операций, тяжелое тревожное расстройство и рак. Пишет книги, чтобы помочь людям пройти жизненные испытания, используя знания и юмор.
Если ты постоянно тревожишься по разным поводам, эта книга точно для тебя. Из неё ты узнаешь, как и почему возникает тревога, и что нужно делать, чтобы взять её под контроль. Книга адресована подросткам, но будет также полезна их родителям и всем, кто считает, что много тревожится.
Janrlar va teglar
Balog‘atga o‘tish yoshiIjtimoiy psixologiyaKitob sharhlariMuammolarni bartaraf etishO'smirlar psixologiyasiO‘smirlar uchun kitoblarO‘ziga ishonchO‘ziga-o‘zi beradigan bahosini oshirishO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishQisqa bayonQo'rquvXavotirXorijiy psixologiyaYoshga bog’liq psixologiya
seriyasiga kiradi "Библиотека авторских саммари СоКратко"
Avval ommaboplar
Это настоящий подарок для всех, кто сталкивается с постоянным напряжением и тревогой в своей жизни. Автор предлагает читателям целый арсенал методов и практик, которые помогут им найти внутренний покой и гармонию.
Книга написана простым и доступным языком, что делает ее понятной и легкой в использовании.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Полины Бондаревой «Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar, 1 izoh1