10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 12 792,19 soʻm oling.
Основной контент книги Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции
Matn PDF
Hajm 458 sahifa
2014 yil
Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции
Seriyaga kiradi «Анатомия спорта»
127 921,87 s`om
Kitob haqida
Хотите улучшить свои навыки бега и достичь новых высот в спорте? Это руководство – ваш идеальный помощник на пути к совершенству!
Внутри вы найдете:
- Научно обоснованные тренировки. Программы, разработанные для бегунов любого уровня – от новичков до опытных спортсменов.
- Советы по питанию. Узнайте, как правильно питаться для оптимизации результатов и восстановления.
- Профилактика травм. Эффективные стратегии, которые помогут избежать распространенных проблем и продлить вашу карьеру бегуна.
- Мотивация и психология. Как настроить себя на успех и преодолеть психологические барьеры.
Эта книга – целая система, которая изменит ваше отношение к бегу и поможет достичь желаемых результатов. Начните свой путь к телу атлета уже сегодня!
seriyasiga kiradi "Анатомия спорта"
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Пита Мэгилла, Томаса Шварца «Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
