«Красивое и сильное тело без спортзала», Павел Царегородцев o'xshash kitoblar

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умомДмитрий Олегович Арсентьев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 125 оценок
bepul
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИ. Е. Гусев
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
31 644,77 s`om
Workout. Как себя прокачать
Сергей Аксёнов
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 199 оценок
33 227,80 s`om
Физическая подготовка. Модуль 9С. Ю. Махов
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
37 976,89 s`om
Логика тренингаВладимир Иванович Гончаров
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
31 502,30 s`om
Смело берись за гири!Сергей Иванович Косьяненко
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 29 оценок
23 587,15 s`om
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
31 644,77 s`om
Калистеника. Тренировки с собственным весомСердар Каррыев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
31 502,30 s`om
Руководство по спортивной медицине
Коллектив авторов
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
39 575,75 s`om
Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)Артур Нжде
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 28 оценок
156 719,96 s`om
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
21 355,07 s`om
Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцовЮрий Шахмурадов
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 54 оценок
23 587,15 s`om
Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старенияСтанислав Михайловский
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 32 оценок
77 251,86 s`om
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл МэттьюсO'qigan АвточтецTarjima А. Е. Амелина tomonidan
rus tilida
Audio Avtoo'quvchi
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиАлександр Донцов
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 38 оценок
63 162,89 s`om
Строим тело легкоИван Бер
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 120 оценок
47 332,59 s`om
Метод динамических упражнений. Модуль 8С. Ю. Махов
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
37 976,89 s`om
Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнесИгорь Борщенко
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
63 162,89 s`om
Домашняя тренировкаАндрей Адамович Сирин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,5 на основе 6 оценок
63 162,89 s`om
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
18 189,01 s`om
Технология тренировки с отягощениямиСергей Федорович Струков
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
156 719,96 s`om
Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкамКристофер Макдугалл va b.
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
118 568,94 s`om
Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитанияВладимир Зациорский
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
114 753,84 s`om
Основы грамотного массонабораСердар Каррыев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
47 332,59 s`om