Основной контент книги Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 248 sahifalar

2017 yil

16+

Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
livelib16
5,0
1 baho
87 238,55 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 723,86 soʻm oling.

Kitob haqida

Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.

Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.

Boshqa versiyalar

1 kitob 32 962,67 soʻm

Хорошая книга для родителей и не только, мое знакомство с АКТ началось именно с этой книги, много практических советов, которые действительно работают. Рекомендую всем родителям подростков и не только, потому что внутренний подросток в нас продолжает жить вне зависимости от того, сколько нам лет.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

УПРАЖНЕНИЕ: КАКИЕ ПРАВИЛА РАБОТАЮТ? Возьмите родительский журнал и запишите следующие вопросы: 1. Что вы делаете, когда ваш подросток нарушает правила или не соответствует вашим ожиданиям? 2. Помогает ли ваша реакция на поведение подростка в ближней перспективе? 3. Помогает ли ваша реакция в дальней перспективе? Если ваша реакция из-за нарушения правил вредит

Kitob Патрисии Оны «Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
26 iyul 2019
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2017
Hajm:
248 Sahifa 14 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9573-3489-7
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati: