Типичная американская книжка из серии "Я (!) вас .... научу".
Вроде бы берётся интересная тема (метод Бутейко), но подаётся в типично американской упаковке: только прочтя эту книгу вы сможете, вы получите, ....
Мне метод Бутейко симпатичен, я его практикую, но эту книгу я осилить не смог.
Давно уже хотела заняться правильным дыханием, а тут эта книга. Другие читала, но вопросы всё равно оставались. Здесь же всё хорошо описано, и всё понятно.
Отличная книга, с хорошими советами и рекомендациями. описано все понятно, выполнять упражнения легко. Думаю для здоровья все описанное полезно.
Супeр! Хорошая книга.Всe понятно и доступно, всё хорошо описано.
Izoh qoldiring
«Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко» kitobiga sharhlar