«FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения» kitobiga sharhlar, 2 sahifasi, 27 sharhlar

Книги по принятию решений всегда в списке моих приоритетов: обожаю эту тему; мало того что она сама по себе довольно увлекательна, для меня она всегда более чем актуальна.

Хотя в данной книжной новинке Патрик Макгиннис - FOMO sapiens: как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения автор рассмотрит не только стратегии развития решительности и решимости. Немалая часть внимания будет уделена в этом пособии и тому, как избавиться от страха упущенных возможностей.

Признаюсь, что до прочтения настоящей книги я понимала это понятие неправильно или же просто по-другому, не так, как Патрик Макгиннис. Для меня страх упущенных возможностей тоже определённо связан с процессом принятия решений, в том плане, что выбирая одну какую-то альтернативу, мы отказываемся, причем сознательно, от другой, таким образом, получается, что ее мы упускаем. Вроде бы все логично. И понятно, что по прошествии времени нас могут начать одолевать сомнения или даже сожаления: а ту ли возможность мы выбрали? был ли наш выбор целесообразен? Поэтому мне и хотелось прочитать данный труд автора, чтобы перестать постоянно оглядываться в поисках ответа на вопрос: а правильным ли было то или иное решение. Вот именно в этом и состояла цель моего обращения к книге (давно взяла себе на заметку полезный совет из одного блога по продуктивности: перед прочтением нон-фикшн книги сядьте и спокойно подумайте, для чего вы собираетесь ее читать, какую информацию намереваетесь из нее получить и как впоследствии применить на практике полученные из книги знания) И спойлер)) Автор не научит вас избавляться от каких бы то ни было сожалений. Он вообще по профессии не психотерапевт, а венчурный инвестор (чувствуете разницу?), с сожалениями это явно не к нему (кстати, он написал еще одну деловую книгу "Предприниматель на 10%", тоже думаю как-нибудь и когда-нибудь ознакомиться, если, конечно, ее перевели на русский)

Итак, упущенные возможности автор почему-то рассматривает сугубо через соцсети: типа мы смотрим чужие блоги, фотографии, аккаунты и думаем про себя: как же интересно проводят свое время другие люди, сколько у них замечательных вещей, сколько занимательных мероприятий в их жизни и т.п. В результате мы боимся отказаться хоть от одного приглашения на вечеринку, хоть от одной встречи и т.д. - вдруг там будет что-то судьбоносное, а мы упустим) Вот это и есть FOMO Sapiens. В результате соглашаемся на все подряд поступающие предложения, покупаем все, что покупают другие, но жизнь - вот засада! - не спешит становиться интереснее и разнообразнее, счастья тоже отчего-то не прибавляется, мы чувствуем себя более усталыми и измочаленными и абсолютно никакой удовлетворенности происходящим, вот в чем беда...

Но FOMO Sapiens - это еще полбеды. Есть, оказывается, по мысли автора, и другая напасть (= другая болезнь изобилия выбора из множества возможностей и вариантов) - FOBO Sapiens. Здесь мы, напротив, не спешим принимать решения, мы постоянно в поиске идеального-преидеального варианта. Мы не можем сказать ни да, ни нет - нельзя ведь упустить ни одной возможности, не закрыть ни одной двери! Так и тратим вхолостую время, силы, энергию. Держим все возможности на коротком поводке, вдруг когда-нибудь что-нибудь да пригодится (пока, естественно, мы не нашли другой идеальный вариант) Мы упускаем массу хороших, прекрасных возможностей (да, не идеальных, но и не совсем чтобы отвратных), другие начинают относиться к нам с прохладцей: постоянно колеблющийся нерешительный человек - не самое приятное зрелище, упускаем множество карьерных возможностей, романтических и проч. - жизнь начинает застаиваться.

Автор предлагает начать борьбу с этими проблемами, сейчас, пока не поздно) Для кого-то может быть более актуальна первая проблема (которая фомо), для кого-то вторая (она же фобо), для кого-то обе - полезных советов книге хватит на всех. Написано, правда, чуть сумбурно и не всегда отчетливо, что ли. Ну вот, например, легко ведь сказать, что обе болезни от превалирования эмоций, включайте голову и задумайтесь о том, чего хочется лично вам . Вот для меня, к примеру, это и было самым сложным из прочитанного: как понять-то это, чего тебе хочется? Или еще один из таких непонятных моментов: осознанно примите риск и поймите, что все равно что-то в результате упустите (а без этого, по мысли автора, нельзя двигаться вперед, надо сосредоточиваться исключительно на чем-то одном) Но, повторюсь, автор - не психолог, не психотерапевт, ни психиатр, он ко всему подходит исключительно с практической точки зрения (подсчитать плюсы и минусы, определить самое верное решение, если надо - подключить помощников или отдать на аутсорс/делегирование, выработать четкий список из 5-10 критериев, по которым оценивать и возможности, и альтернативы), что и нам советует.

Не хватило мне и упражнений в книге, каких-то наводящих вопросов. Есть в книге парочка тестов, чтобы определить, страдает ли читающий книгу чем-то из предложенных автором болезней, но если человек обратился к книге, то наверняка проблема эта его волнует)

Стратегии интересные, есть над чем подумать; что попытаться внедрить в жизнь, понравилась вдохновляющая история одного из героев книги, Уилла, который взял себе творческий отпуск длиною в год, чтобы изучить новую специальность, приобрести новые профессиональные навыки и усовершенствовать свой французский (и деньги сэкономил - последипломное обучение обошлось бы ему в разы дороже, и новые навыки и связи приобрел. Поменял специальность, стал больше зарабатывать:)

Книга мне напомнила: 1) Джош Кауфман - Первые 20 часов. Как научиться чему угодно... быстро 2) Барбара Шер - Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты 3) Барбара Шер - Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

5/5, очень мотивирующая книга. Правда, я бы на месте автора сделала бы 2 отдельные книги: одну про фомо, одну про фобо. Все-таки это разные вещи, хоть корень проблем и один)

Единственное замечание (субъективное. но все же:) - автор ведь так и не рассказал своим читателям, как научиться спокойно упускать возможности...

Livelib sharhi.

Концепция страха потерянных возможностей (fear of missed opportunities) довольно очевидна, но кому-то надо было её приземлить и расписать. Это сделал Патрик Макгиннис и сделал довольно неплохо. На тройном ускорении за две с половиной прогулки с собакой заходит нормально.

Но, пожалуй, изначальной статьи из Harvard Business Review по этой теме будет достаточно. Попытки растянуть 5-10 страниц статьи на 256 страниц книги почти всегда довольно ущербны.

Есть исключения (например, Николас Дж. Карр - Блеск и нищета информационных технологий. Почему ИТ не являются конкурентным преимуществом ), но они как раз подтверждают правило.

Особенно, "умилили" тесты для самопроверки и реклама собственной книги автора по другой теме.

В общем, если синдрома упущенных возможностей у вас нет, то достаточно и краткого содержания книги. Если он есть, то вы всё равно не решитесь её прочитать (автор довольно подробно объясняет почему).

Главная мысль книги "уходя уходи и не оглядывайся". Считайте, что я вам сэкономил несколько часов на прочтения другой книги.

Livelib sharhi.

местами интересно, местами запутанно. Стоит прочитать, если вас действительно волнует тема выбора. Хотелось бы услышать больше примеров от автора.

Современному миру необходим современный подход, современное толкование. Мысли, сказанные античными философами, должны лишь подтолкнуть нынешнее общество к новой интерпретации человека, а не полностью его описывать.

отлично проработана тема страхов при принятии решений: страх упущенных возможностей и страх выбрать не самый лучший вариант.

Книга мне понравилась. Узнала новые для себя слова и процессы, получила объяснения, хоть ранее и читала много книг о саморазвитии и психологии

Мне понравилась книга тем, что даётся как теория, так и практика. В первой части книги описывается проблема, ближе к середине даётся чёткий план, как можно выбрать из множества возможностей один вариант.


Эта книга помогла мне отделить мелкие дела от действительно сложных вопросов. Я работаю на себя, у меня много свободного времени, интернет предлагает много возможностей, поэтому здорово, что у меня они есть, и я могу теперь ими больше управлять.


Сама думала над 5 вариантами, как дальше масштабироваться, и благодаря этой книге выбрала своё дальнейшее дела, подготовив запасной вариант. Понравилась мысль про то, что я выбираю из хорошего, поэтому в любом случае выигрываю. Это действительно так, хотя и важно расписывать варианты.


Ещё книга помогла понять окружающих, которые почему-то не выполняют обещания, находя отговорки, и легче относиться к этим людям и удалять их из своей жизни.


В целом, книга читается быстро, но можно убрать некоторые абзацы и страницы, которые не дают пользы, но я не пожалела, что прочитала, на многие вещи открылись глаза. Например, я стала спокойнее, перестала завидовать окружающим. К тому же, давались примеры из маркетинга. Это полезно как с точки зрения покупателя, так и с точки зрения предпринимательницы.

Начните анализировать свою жизнь и применять техники, тогда книга покажется полезной.

Одна из лучших книг которую читал в последнее время! Поднимаются как-никогда актуальные проблемы. современные технологии открывают для человека новые возможности, а современный мир предоставляет многообразие выбора, однако и то идругое помимо преимуществ порождает ряд проблем, которых раннее не было. как рз о таких проблемах и идет речь: о страхе упустить возможность и страхе сделать не лучший выбор. Что самое замечательное, то что книга содержит руководство как бороться с этими страхами и как принимать решения в условиях многооразия выбора. А выводу которые автор делает в окончании книги, выше всяких похвал. Однозначно рекомендую книгу к прочтению. Уверен, что проблемы описанные в книги встречаются в жизни каждого и поэтому каждый найдет что-то полезное для себя.

Livelib sharhi.

Занимательная книжка из разряда тех, что я обычно не читаю, поскольку совершенно банальные вещи там поданы как откровения. Но не в этот раз.

Патрик Макгиннис описывает два знаковых психологических синдрома современности, с которыми сталкивается абсолютно любой, испытывая при этом смутное томление от того, что не знает, как это назвать. Это синдром Fear Of Missing Out (FOMO) - страх упустить нечто интересное и Fear Of Best Option (FOBO) - страх выбора лучшего варианта. Первый мы испытываем чаще всего, когда скроллим ленты социальных сетей, где, порой кажется, все, кроме нас, серфят на тропическом берегу, выходят замуж в розовой арке, покупают дорогой внедорожник и трешку на Патриках. И только наша жизнь остановилась когда весь мир вокруг - одно непрекращающееся движение вперед. Именно это ощущение собственной неполноценности и становится основной побочкой использования соцсетей. Бывает еще FOBO в более легкой форме: когда мы идем на вечеринку, на которую не слишком-то хотим идти - из боязни упустить что-то интересное. Ну или когда мы спонтанно делаем покупку, которая нам не слишком-то нужна, но на которую сейчас ажиотажный спрос.

FOBO - позатейливее. Это проблема выбора, который мы никак не можем сделать, поскольку , отдав предпочтение одному варианту, нам неизбежно придется отказаться от остальных. Это может проявляться в любой сфере - от покупательского паралича, который накатывает периодически перед полкой с десятком видов йогуртов, до выбора спутника жизни. И если FOMO все время заставляет нестись куда-то сломя голову, то FOBO, наоборот, тормозит на месте, не давая сделать следующий шаг.

Собственно, и тот и другой синдромы замешаны на некоторых особенностях нашей психики, а потому сопутствуют человеку столько, сколько существует наш биологический вид. Однако именно сейчас возникло максимальное количество условий, чтобы запускать их в действие. Поэтому вопрос того, как их эффективно обуздать, стоит как никогда остро. Это понимаешь сразу, как только автор приводит несколько примеров, в которых так легко узнать себя.

Разумеется, как и любая подобная литература, эта книга содержит в себе практические рекомендации из разряда “лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным”, а также бесконечное самолюбование Макгинниса, который называет себя автором терминов, обозначающих эти синдромы и не устает напоминать об этом на каждой странице. Но, в принципе, этим можно пренебречь, ознакомившись лишь с научно-доказательной базой. Ведь зачастую для того, чтобы справиться с проблемой, достаточно уже верно поставленного диагноза.

Livelib sharhi.

Мне понравилась книга, хоть и попала она мне в руки в самый неожиданный момент, да и описанными страхами я не страдаю. Ну, может, совсем чуть-чуть. Так же я умею принимать решения и отвечать за них, за их последствия. Я умею быть осознанной. Это всё то, к чему призывает автор, чтобы бороться с FOMO и FOBO. Думаю, многие люди, которым книга не понравилась, хотели здесь увидеть прямые инструкции к действиям, хотя они и были, они были очень расплывчатыми, но иначе и быть не может, я считаю. По-моему, инструкция здесь одна: брать ответственность за свою жизнь на себя, принимать решения, делать выбор или не делать (а это тоже, как известно, выбор). И ни одна книга, ни один другой человек на земле не способен сделать этого за вас. Да, в книге много историй, рассказов, но, я считаю, они нужны там для того, чтобы читатель как можно глубже и яснее понял причины и проявления этих страхов у себя, у других и, вообще, в мире. Кроме того, произведение прекрасно переведено на русский язык. Думаю, еще и поэтому мне было сложно оторваться от книги, тема которой меня не слишком волнует. Я бы рекомендовала хотя бы начать читать книгу всем, чтобы, как минимум, быть в курсе таких понятий как FOMO, FOBO и FODA, понимать, как они работают, чтобы защититься от них и обратить в свою пользу.

Livelib sharhi.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
77 149,04 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 fevral 2021
Tarjima qilingan sana:
2021
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
246 Sahifa 11 illyustratsiayalar
ISBN:
9785961460216
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati: