Kitobdan sitatalar «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки»
вообще, признавайте любые свои состояния, наблюдайте за ними, знакомьтесь со своими реакциями на то или иное событие, отмечайте, что вас успокаивает и переводит вашу АНС из режима «замри» в «расслабься и отдыхай». Исследуйте свои особенности – и они станут лучшей памяткой нежности к себе, которую только можно придумать.
64 897,91 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
21 sentyabr 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
194 Sahifa 7 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-191885-9Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко"
