Hajm 216 sahifa
2016 yil
Вода как лекарство. Секреты здоровья и долголетия
Kitob haqida
Вода – уникальное вещество, одно из самых таинственных на Земле, чьи свойства и возможности до сих пор остаются загадкой. Вода может вылечить любые заболевания, предотвратить старение и поддержать жизненно важные системы тела человека – но даже этим ее значение для нашего организма не ограничивается!
В своей книге Ольга Бутакова – врач с 30-летним стажем, доктор педагогических наук, руководитель Международной академии здоровья и саморазвития человека – подробно разбирает важность воды для нашего здоровья, связанные с ней заблуждения и предрассудки, дает советы и рекомендации.
Вы узнаете:
– какая вода необходима нашему организму
– как обращаться с водой
– как с помощью воды замедлить процесс старения
– какие напитки вредны, какие полезны
– как сделать воду безопасной для здоровья
В дополнение вы сможете пройти несколько тестов, которые помогут оценить состояние вашего здоровья:
– тест на закисление организма
– тест на обезвоживание организма
– тест на кислотную нагрузку.
Всегда помните: вода – это жизнь!
В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Книга также выходила под названиями «Все тайны воды для идеального здоровья» и «Поможет только вода»
Книга мне очень понравилась. Автор описывает 10 мифов о воде. Как наш организм себя чувствует при обезвоживании. Да и вообще я для себя открыл скользк моя суточная норма воды. Автор описал что на самом деле мы пьём много непролазной жидкости и что по факт воды пьем очень мало основном газировку. Вообщем я почерпнул кучу полезной информации о свойстве воды тоже.
Половина книги общая информация о воде, распространении в природе и т.п., упоминаются другие напитки (газировка, соки, кофе...). Но есть и очень полезная информация о приеме воды, ее качестве, воздействии различных примесей на организм человека, дается характеристика различных показателей воды (ОВП, температуры..) на организм. В целом полезная информация присутствует.
Полезная книга! Каждый должен об этом знать.
Минус звезда,так как многое повторяется по несколько раз, и к середине,когда речь о химическом загрязнении начинается становится нудновато.
Sharhlar, 3 sharhlar3