Kitobdan sitatalar «Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни»
наполнить свою жизнь. Срок жизни людей увеличился до восьмидесяти и более лет, но эти годы у большинства из нас не ассоциируются со счастливой жизнью. Что это значит с точки зрения головного мозга? «Если ты так долго собираешься страдать, я такого напряжения не выдержу!» – решает мозг, и система запускает программу самоуничтожения, старения. Процесс старения естественный, но насколько по-разному он у всех проходит!
Matn, audio format mavjud
90 760,06 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 mart 2025Yozilgan sana:
2025Hajm:
241 Sahifa 3 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-220432-6Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Top expert. Практичные книги для работы над собой"
