«Семейная диетология. Пища – источник здоровья» kitobiga sharhlar, 2 izohlar

Думала,что все знаю о правильном питании, но нет)))Несколько интересных фактов для себя подчерпнула.Написано доступным языком.Спасибо,книгу рекомендую.

Книга понравилась тем, что без особой «воды» повествует о принципах правильного питания. Я, как человек, который давно и много читает книг по данной тематике, была рада в таком небольшом обьеме страниц найти все самые главные и основные принципы пищевого поведения.