Основной контент книги Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 284 sahifalar

2020 yil

16+

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

livelib16
4,7
18 baholar
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.

В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:

– взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;

– начнете выбирать рост вместо комфорта;

– научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;

– перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Отличная книга для тех, кто не знает причины своих страхов и как с ними бороться. Автор на своём личном опыте раскрывает суть каждой фобии и помогает посмотреть на них по-другому. Книга отзывается лично мне, считаю, что она достойна к прочтению

Очень бодрая книга, конкретные примеры, минимум воды и лирических отступлений. Рекомендую

_______________________________________________________

У Мишель Полер получилась просто невероятная интерактивная книга по борьбе со всеми возможными страхами. Это произведение способно вывести читателя из зоны комфорта и напомнить, как многое мы упускаем, пока боимся. Книга выстроена как репортаж о стодневном проекте писательницы по преодолению своих фобий и неуверенности в себе, поэтому следить за повествованием очень и очень интересно! Мишель удивляет и восхищает своей силой воли, и, что самое главное, ее опыт дает мотивацию бросить вызов своим собственным страхам! Однозначно рекомендую.

Отличная книга. Без лишних отступлений, но не менее красочно и интересно, автор показывает на личном опыте как доблестно встретить свои страхи, преодолеть зоны комфорта ради лучшего и научиться говорить "Да" новым возможностям. Захватывающая история автора не оставит никого равнодушным и на ее опыте, примере и советах поможет каждому, как и мне, научиться преодолевать страхи и неуверенность в себе!

Каждый из нас чего-то боится... Мишель Полер в своей книге наглядно показывает, как страх управляет нами и мешает жить полностью свободно. Она пример того, как противостоять своим страхам и преодолевать их. Эта книга поможет вам раскрыть свой потенциал и открыть путь к новым возможностям!

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Вас найдут, только если вы сделаете себя видимым.

«I Lived» в исполнении OneRepublic1

Kitob Мишель Полер «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 mart 2022
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
284 Sahifa 75 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-166618-7
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi