очень полезная книга! учтены особенности питания вегетарианцев. Учтены также особенности женщин разных возрастов и отклонений в здоровье.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 765,40 soʻm oling.
matnHajm 340 sahifalar
2022 yil
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
1
37 653,98 soʻm
Kitob haqida
Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?Женщинам особенно сложно держать себя в форме – стоит порадовать себя пончиком, и бока снова возвращаются.Доктор Пельц поможет сдвинуться с мертвой точки и полностью перезагрузит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая читательница сможет «настроить» с учетом индивидуальных особенностей своего тела.Доктор Минди Пельц – всемирно известный эксперт по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она вернула стройность и красоту тысячам девушек.Вы сможете:• контролировать пищевые привычки и побеждать тягу к сладостям;• понимать свой менструальный цикл и гормональные изменения;• питаться в соответствии с потребностями вашего тела;• запускать естественные механизмы похудения и восстановления организма;• бороться с чувством голода и безопасно выходить из режима голодания;• выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и др.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
seriyasiga kiradi " Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальном..."Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi " Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальном..."
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?
Женщинам особенно сложно держать себя в форме – стоит порадовать себя пончиком, и бока снова возвращаются.
Доктор Пельц поможет сдвинуться с мертвой точки и полностью перезагрузит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая читательница сможет «настроить» с учетом индивидуальных особенностей своего тела.
Доктор Минди Пельц – всемирно известный эксперт по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она вернула стройность и красоту тысячам девушек.
Вы сможете:
• контролировать пищевые привычки и побеждать тягу к сладостям;
• понимать свой менструальный цикл и гормональные изменения;
• питаться в соответствии с потребностями вашего тела;
• запускать естественные механизмы похудения и восстановления организма;
• бороться с чувством голода и безопасно выходить из режима голодания;
• выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и др.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Kitob Минди Пельц «Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
09 aprel 2024Tarjima qilingan sana:
2023Oxirgi yangilanish:
2022Hajm:
340 Sahifa 18 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-201552-6Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Izohlar
1