Kontentga o'tish
UZ
Katalog
Engil o’qish
Fantaziya
Detektivlar
Sarguzasht, sarguzasht adabiyoti
Badiiy adabiyot
Ishqiy romanlar
Barcha 12
Jiddiy o’qish
Zamonaviy nasr
Mumtoz adabiyot
Tarix haqida jiddiy
Tarjimai hol va xotiralar
She’rlar, she’rlar
Barcha 6
Sana
Tarix haqida mashhur
Sayohat kitoblari
Tarjimai hol va xotiralar
Tarixiy detektivlar
Tarixiy adabiyot
Barcha 12
Biznes kitoblari
Shaxsiy samaradorlik
Boshqaruv
Ishbilarmon mashhur
Xorijiy biznes adabiyoti
Vaqtni boshqarish
Barcha 31
Bilim va ko‘nikmalar
O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish
Ilmiy-ommabop adabiyot
O‘quv va ilmiy adabiyotlar
Biznes kitoblari
Hayot hikoyalari
Barcha 12
Psixologiya, motivatsiya
Psixologiya kitoblari
O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish
Din va ma’naviy adabiyot
Tarjimai hol va xotiralar
Hayot hikoyalari
Barcha 7
Sport, salomatlik, go’zallik
Tibbiyot va salomatlik
Sport
Jinsiy aloqa / jinsiy aloqa bo’yicha ko’rsatmalar
Go‘zallik
Xobbi, hordiq
Yoga
Pishirish
Sevimli mashg’ulotlar / qiziqishlar
Tasviriy san’at
To‘quvchilik va hunarmandchilik
Barcha 19
Uy, bog’
Pishirish
Sevimli mashg’ulotlar / qiziqishlar
Uy xo‘jaligi
To‘quvchilik va hunarmandchilik
Uy hayvonlari
Barcha 16
Bolalar kitoblari
Xorijiy bolalar kitoblari
Ertaklar
Bolalar kitoblari
Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun kitoblar
O‘smirlar uchun kitoblar
Barcha 15
Ota-onalar uchun
Bolalar ta’limi
Bolalar psixologiyasi
Bolalar kitoblari
Bolalar salomatligi
Jurnalistika va davriy matbuot
Jurnalist adabiyoti
Davriy nashrlar
Podkastlar
Vebtunlar
Eksklyuzivlar
Qoralamalar
Bepul kitoblar
Barcha 142 janr
Topish
Kechiktirilganlar
Savat
Mening kitoblarim
Kirish
Promokod
Yangi
Mashhur
Audiokitoblar
Комиксы и вебтуны
Mobil ilovalar
Kitoblar
xorijiy psixologiya
Мишель Скин
📚
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
O'xshash kitoblar
«Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники», Мишель Скин o'xshash kitoblar
Bo`lishish
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
Джули Эриксон va b.
Tarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
4,8
6
69 833,23 s`om
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов
Кэтрин М. Питтмен va b.
Tarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
4,3
10
68 344,25 s`om
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой
Карен Кассидей
Tarjima Ольга Обвинцева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
4,8
5
123 138,77 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Салли М. Уинстон va b.
Tarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
4,6
11
129 392,50 s`om
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
Марта Дэвис va b.
Tarjima Сергей Комаров va boshqalar tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 75 оценок
3,7
75
119 714,12 s`om
Eksklyuziv
Алгоритм работы с тревожностью
Анастасия Колендо-Смирнова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
4
4
29 630,73 s`om
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Джилл Уэбер
Tarjima А. С. Федотова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
4,1
21
74 300,18 s`om
Eksklyuziv
Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение
Артем Демиденко
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
26 206,08 s`om
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Уильям Дж. Кнаус
Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
4,2
48
129 392,50 s`om
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Кэтрин М. Питтмен va b.
Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
4,4
53
119 118,52 s`om
Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапия
Джорджио Нардонэ va b.
Tarjima Е. Первышева tomonidan
rus tilida
Matn PDF
PDF
Средний рейтинг 4 на основе 25 оценок
4
25
50 625,37 s`om
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
Павел Федоренко va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
56 432,40 s`om
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Дэвид Кларк
Tarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
4
2
66 855,27 s`om
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Алекс Корб
Tarjima Ирина Видревич tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
4,3
15
63 877,31 s`om
Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузии
Алексей Игоревич Мелёхин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
4
2
111 524,72 s`om
Модели семьи. Как понять и решить проблемы в отношениях между родителями и детьми
Джорджио Нардонэ va b.
Tarjima Наталия Катилевская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
4,2
6
37 224,54 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Кларисса У. Онг va b.
Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
4,5
21
71 471,11 s`om
Победить без боя. Методы и стратегии решения социальных, эмоциональных и поведенческих трудностей у детей и подростков
Клодетт Портелли va b.
Tarjima Е. Первышева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
4,5
2
52 114,35 s`om
Вегетососудистая дистония. Современный взгляд на лечение и профилактику
Е. Б. Береславская
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 11 оценок
4
11
39 458,01 s`om
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите
Мишель Драпкин
Tarjima Анастасия Горностаева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
4,3
4
69 833,23 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Кэтрин М. Питтмен va b.
Tarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
3,6
5
78 022,63 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Уильям Дж. Кнаус va b.
Tarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
4,7
13
51 220,96 s`om
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Ферран Касес va b.
Tarjima А. Сапова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
4,1
9
71 322,22 s`om
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Кирилл Заровный va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
4,3
4
44 520,55 s`om
Yana ko`rsatish
Orqaga
1
2
...
42
Oldinga